摘要：心脏供血不足主要是由于冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，使心肌无法获得足够的血液供应。冠状动脉是为心脏心肌提供血液的血管，当血液中的胆固醇、低密度脂蛋白等脂质成分在冠状动脉内膜下沉积，形成粥样斑块，斑块逐渐增大，就会使血管管腔变窄，血流减少。此外，血管痉挛

心脏供血不足是一种较为常见的心血管疾病状况，它会给患者的生活带来诸多不便，甚至可能危及生命健康，了解其发病原因、日常调理和治疗方法至关重要。

心脏供血不足主要是由于冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄或阻塞，使心肌无法获得足够的血液供应。冠状动脉是为心脏心肌提供血液的血管，当血液中的胆固醇、低密度脂蛋白等脂质成分在冠状动脉内膜下沉积，形成粥样斑块，斑块逐渐增大，就会使血管管腔变窄，血流减少。此外，血管痉挛、冠状动脉炎、冠状动脉先天性畸形等也可能导致心脏供血不足，但相对较少见。

日常生活中，一些不良的生活习惯是引发心脏供血不足的重要因素。长期大量吸烟会使血管内皮受损，促进动脉粥样硬化的形成；过量饮酒会导致血压升高、血脂异常，增加心脏负担；长期高脂肪、高胆固醇、高糖饮食，如经常吃油炸食品、动物内脏、奶油蛋糕等，会使血液中的脂质成分升高，加速动脉粥样硬化进程。缺乏运动也是一个关键因素，久坐不动会使身体代谢减缓，脂肪堆积，血液循环不畅，容易诱发心血管疾病。另外，长期处于精神紧张、焦虑、压力过大的状态，会引起交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快，加重心脏负担，也可能诱发心脏供血不足。

对于心脏供血不足的患者，日常调理非常重要。首先要调整饮食结构，减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质（如鱼类、豆类、瘦肉、蛋类）的摄取，保持饮食的均衡和多样化。控制盐的摄入量，每天不超过 6 克，有助于降低血压，减轻心脏负担。戒烟限酒，避免烟草和酒精对心血管系统的进一步损害。适度运动也是必不可少的，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可以适当进行一些力量训练，但要在医生的指导下进行，避免过度劳累。运动能够促进血液循环，增强心肺功能，改善心脏供血。同时，要注意保持良好的心态，学会通过冥想、深呼吸、听音乐、旅游等方式缓解压力和焦虑情绪，避免情绪过度波动。

在治疗方面，药物治疗是基础。常用的药物包括抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，它们能够抑制血小板聚集，防止血栓形成，避免冠状动脉进一步堵塞；他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，不仅可以降低血脂，还能稳定斑块，减少斑块破裂的风险；硝酸酯类药物，如硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等，能够扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解心绞痛症状；β 受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔等，可以减慢心率、降低血压，减轻心脏负担，减少心肌耗氧量。对于病情较为严重的患者，如冠状动脉狭窄程度超过 75%，可能需要进行冠状动脉介入治疗（PCI），如冠状动脉支架置入术，通过在狭窄的血管内放置支架，撑开血管，恢复血流；或者进行冠状动脉旁路移植术（CABG），即俗称的 “搭桥手术”，通过取用身体其他部位的血管，绕过狭窄或阻塞的冠状动脉，为心肌重新建立血液供应通道。

心脏供血不足需要患者在日常生活中养成良好的生活习惯，并严格按照医生的建议进行药物治疗或其他治疗措施，定期复查，以便及时调整治疗方案，控制病情发展，提高生活质量，降低心血管事件的发生风险。#领航计划#

来源：健康知识跟你说