摘要：每天十二小时两班倒的工作我以前也干过，年轻时感觉没什么，岁数大了身体真的吃不消。所以现在的工厂里多都是年轻人在熬。没办法，多数工厂都是这样，那点工资也都是加班得来的。

网友们都做过两班倒的工作吗？

那是一种什么体验呢？

每天十二小时两班倒的工作我以前也干过，年轻时感觉没什么，岁数大了身体真的吃不消。所以现在的工厂里多都是年轻人在熬。没办法，多数工厂都是这样，那点工资也都是加班得来的。

如果不是生活所迫，谁愿意去上两班倒呢？为了养家糊口，只能去拼命。底层人除了这样去拼命又能到哪去挣钱养家呢？

我们国家两班倒的工作时间太长了，两班倒正常情况下应该只工作8小时，即白天下午4点下班，晚班到晚上12点这样刚刚好。如果时间太长的话，人肯定遭不住～

上夜班时，白天和黑夜颠倒，这样的生活会引起内分泌失调。晚上上班白天睡觉大多数都睡不太好，睡眠不足会影响免疫系统，导致免疫力下降。而且夜班打乱了人类正常的生物钟，本应该在睡觉的时间却在工作，人体内能够抑制肿瘤产生的褪黑素一般在夜间分泌，灯光也会抑制褪黑素分泌，褪黑色激素水平会过低，这样就会增加患病的风险。

经常上夜班的人会皮肤差，脸色差，眼袋深，身体免疫力下降。

大家还记得全网喷马云提出996是员工福报的时候吗？大家忽略了一个问题，人家既然敢公开强调是有底气的，当时阿里巴巴的966员工工资是多少？人家的付出与收入是超正比的，现在对上对外这不叫两班倒，正常工作也是八小时。只不过另外4小时是我们的工人为了提高收入自愿加班，然后工厂也付了加班费的，再说了人家老板也没把架在脖子上逼着你两班倒，干不了可以辞职。这也是为什么现在工厂工人老龄化，年轻人宁可风里来雨里去爬楼梯，争分夺秒的跑外卖也不进工厂的原因之一。再说很多老板也没打算干长，知道现在的95后00后不好忽悠了，把这茬子人熬死自己也老了，到时把烂摊子交给银行，关门大吉，全家腰包鼓鼓的，哪天高兴了再移个民。

顺道说个题外话，别看现在直播卖货造就了一大批网红，未来工厂工人青黄不接你拿什么卖。当然那时不排除马斯克研究出机器人全面代替人工，到时我们老百姓过得醒来除了吃就是喝的神仙日子了。

以下是网友们的经历；

1，我也是以前电子厂上了十几年，两班倒，虽然上班比较轻松，但是高血压，高血脂，一堆毛病，头痛，实在上了夜班，21年出厂找白班，都找不什么合适的事，一边打临时工，一边找，找了一年才找到现在的厂，上白班干了二年，上8小时，一个月休6天，扣了五险一金，能到手5千5以上，准备做到厂里不要我，44岁了上夜班太伤身体了，受过了伤害才明白太晚了！宁愿钱少点也不要上夜班！！！！

2，本人白夜班互相替换已经上了十四年了，我四十出头，头发白了一半，身体要说毛病，大毛病没有，小毛病一大推，胃溃疡，十二指肠溃疡，胆结石，一吃辣的或者喝白酒就胃疼，拉血，我也不指望自己能活到七八十，现在自己没能力上常白班，为了每月多赚两千块钱，自己只要不倒下，那就继续。

3，十二小时两班倒的工作制，我干了十几年了，累得象狗一样，夜班简直在梦游，魂都不在身上，现在五十五岁，不知道能否拿到退休工资。车间全是探头，负责人夜里在家都看着探头，动不动就是罚款。这是什么社会，每个月拿六仠多元钱。比资本主义还要黑。

4，我在五金厂刚下夜班，12小时两班倒，半个月倒班。夜班转白班是星期六上完夜班，星期天休息24小时，算是休了一天。白班转夜班星期天继续上班，星期一晚上夜班。一个月下来也就转班的那个星期天可以睡一天一夜。

5，其实都是打工人自己卷出来的。想像一下。一个岗位招人，当所有的人都要求只上8小时，5000，缴纳社保，不然根本招不到人。你看会是什么结果。我上班的这里24小时3班倒，工资10000。有段时间差一个人由于种种原因招不到人，老板就让我和另一个人24小时2班倒，4小时一换改为6小时一换，每人加1500。我当时就拒绝了，但另一个马上就答应了。你说这怎么搞嘛！

6，别说私企了，目前很多外企也成了这个样子。你可以不加班，但是领导会不高兴，你可以不加班，但是没有加班费，只有可怜巴巴的底薪。在这个欲望横流的社会，普通打工人如果不加班，你认为自己的底薪可以支撑住多久？ 如果干8小时拿的和12小时一样多就行了，资方是把时薪压低摊到12小时中。如果大家都为8小时，工资自然相应提高，要不然没人去。

来源：王明一点号