摘要：中国乒乓球队的两位奥运冠军陈梦和刘诗雯，在职业生涯的巅峰期都选择了淡出赛场，但她们转身后的路却截然不同。

文/编辑：麒阁史观

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中国乒乓球队的两位奥运冠军陈梦和刘诗雯，在职业生涯的巅峰期都选择了淡出赛场，但她们转身后的路却截然不同。

一个看似早早规划好了“下半场”，另一个却始终徘徊在赛场边缘，而现在看陈梦和刘诗雯现状，才懂两人体坛位置差在哪。

刘诗雯的职业生涯像一部跌宕起伏的电视剧，18岁拿下世界杯冠军的她，本该是“天才少女”的完美剧本，却在东京奥运会上遭遇滑铁卢。

刘诗雯

混双决赛输给日本组合后，她哭着说“对不起所有人”，接着又因伤退出女团比赛，刘诗雯慢慢淡出体坛后，手里还握着20个世界冠军，但唯独缺了奥运单打金牌。

而陈梦的爆发来得更晚一些，26岁才拿到第一个世界杯冠军，却在东京和巴黎两届奥运会女单决赛中笑到最后。

两人的隐退方式也耐人寻味，陈梦在巴黎奥运后高调宣布暂别国家队，主动退出世界排名体系，连商业比赛都只象征性参加了一场“老瓦杯”，转头就筹备起自己的乒乓球学校。

刘诗雯

相比之下，刘诗雯虽然早在2023年就被广东省体育局办了退役仪式，本人却始终没松口说“退役”二字。

2025年多哈世乒赛上，人们发现她默默站在合影角落，后来才得知她是以国际乒联运动员委员会主席身份来的，当记者问及退役传闻时，她笑着回应：“我没退役，全运会见！”

陈梦的规划像她打球时的风格一样干脆利落，早在2023年，她就注册了“陈梦乒乓球学校”，隐退后直接当校长培养新人。

山东体育局局长乔云萍是她的恩师，体制内这条路显然铺好了红毯，但她也给自己留了后手，频繁参加综艺节目、接商业代言等。

乔云萍

而刘诗雯的选择更像温水煮青蛙，东京奥运后，她当过青少年乒乓推广大使、参与过中美乒乓外交活动，甚至跨界解说电竞比赛，但始终没离开乒乓球这摊水。

2024年她还搭档林高远打全国锦标赛，嘴上说着“只要还能打就继续”，有球迷发现，她现在更像个“精神导师”。

林高远刘诗雯

世乒赛解说席上，她会细致分析孙颖莎的接发球，社交媒体里，她总给输球的小将留言打气。

而细看两人的选择，性格差异浮出水面，陈梦向来敢说敢做，东京夺冠时那句“我的时代来了”引发过争议，退出世界排名的决定也被称作“叛逆”。

陈梦

但她似乎早看透了竞技体育的规律，2023年成都世乒赛冲击大满贯失败后，她坦然接受年轻选手的崛起，转头就把精力投向商业和仕途。

刘诗雯则像个温柔的“钉子户”，明知东京奥运可能是最后一舞，她还是带着肘部钢钉打完比赛，明明可以风光退役，偏要拖着不官宣。

刘诗雯

这种倔强或许源自遗憾，2019年布达佩斯世乒赛，她曾4-2击败陈梦夺冠，离大满贯只差奥运金牌，但终究没能圆满。

综艺《是女儿是妈妈》

而且陈梦的转型暗合中国体育改革的浪潮，她既保留体制内身份，又大胆拥抱商业市场，乒乓球学校的收费课程定价达每小时800元，但报名者依然挤破门槛。

2025年5月16开通了微博陈梦工作室，明确以“记录乒乓球事业与商业化探索”为目标，并通过vlog、纪录片等形式强化IP运营。

陈梦工作室

工作室成立后，其微博账号快速积累432.4万粉丝，内容涵盖赛事动态、品牌合作及互动活动。

而且其父母早于2012年注册“陈梦”商标，2024年新增“HOPE WANG”商标，形成品牌保护体系，与陈梦关联的乒乓球特色学校虽未直接挂名，但反映出其参与体育培训产业的尝试。

陈梦

而刘诗雯却像“体制内的常青树”，即便在多哈世乒赛只能坐在观众席，也要穿着带国旗的队服给孙颖莎做技术解说。

刘诗雯与刘国梁、王励勤同台

近期更以国际乒联运动员委员会主席身份参与2029年世乒赛申办，与刘国梁、王励勤同台时气场全开。

刘诗雯的选择更像传统运动员的“体面退场”，她出席国际乒联会议时，总穿着带国旗的队服。

中国新闻网

给青少年讲课必提“集体荣誉”，就连追星周杰伦演唱会，也要强调“这是为了推广乒乓球”有球迷感慨：“她活得像教科书里的模范生，连追星都要找正能量理由。”

陈梦和刘诗雯的差异，恰是中国体育转型期的缩影，当90后运动员开始追求“自我价值最大化”，刘诗雯代表的集体主义精神正在褪色。

刘诗雯

陈梦的乒乓球学校里，家长最常问的问题是“孩子打多久能拿冠军？”，而刘诗雯的公益课堂上，孩子们却写着“打球让我快乐”。

陈梦手握两届奥运单打金牌，却因“我的时代来了”等争议言论始终伴随流量与质疑，刘诗雯虽带着20个世界冠军和超长待机的18年国家队生涯让她积累了深厚体制资源。

陈梦办学

一个在直播间教粉丝摆拍冠军手势，一个在青少年训练营手把手纠正握拍姿势，她们用不同方式延续乒乓生命，有体育评论员总结：“陈梦在教人怎么赢，刘诗雯在教人怎么不认输。”

站在2025年回望，陈梦像提前交卷的优等生，早早把奖杯锁进保险箱，转身探索新大陆，刘诗雯则像守着老教室的毕业生，明知课程已结束，仍舍不得合上课本。

刘诗雯

有人说陈梦精明，懂得在巅峰期急流勇退，也有人夸刘诗雯纯粹，把热爱坚持到底。

但或许这正是体育的魅力，有人用金牌定义成功，有人用坚守书写浪漫，当陈梦的乒乓球学校挂出招生广告，当刘诗雯又一次站上全运会赛场。

陈梦

光明网——2025.05.26——乒乓球——刘诗雯现身多哈世乒赛与球迷互动

极目新闻——2025.05.28——陈梦再谈“我的时代到来了”争议：奥运夺冠后仍遭质疑很煎熬，不敢再这么说了

海报新闻——2025.05.16——陈梦官宣：工作室成立，官微开通！此前已亮相热播综艺

来源：麒阁史观