摘要：当然，像有足协杯决赛任务的上海海港、山东泰山队的球员们，还必须坚持到决赛结束后，才有休整的时间。

2024中超联赛已经过去了2个月，新的赛季也将在2025年2月7日重新出发。

从联赛结束到下赛季开始，中间有三个月的休整时间。

除了球队统一的冬训时间外，一般的球队和球员，在这段时间内也就休假了。

但像还有国家队比赛的球员却还要继续准备世预赛第三阶段国家队11月19日对阵日本队的比赛。

当然，像有足协杯决赛任务的上海海港、山东泰山队的球员们，还必须坚持到决赛结束后，才有休整的时间。

经过漫长的一个赛季，球员们能够在休整时间内好好休息一下，这也是对球员一个赛季的补偿和保护。

毕竟，球员也是人，也需要休息和调整。

最近，看到两则新闻。一是山东泰山球员谢文能在英国自己请教练加练身体体能。

另一则新闻是上海海港球员武磊回到留洋时的西班牙人队自练体能并做恢复性训练。

像武磊到曾经战斗过的俱乐部去，除了训练，回访自己的曾经的母队，这说明这段经历对球员的职业生涯是十分宝贵的，记忆深刻，回访也是一种怀念和感谢。

同时，没有忘记身体机能的锻炼，这也看出来武磊的职业自律性。

谢文能还没有武磊的留洋经历，但留洋也是谢文能心中的一个目标，虽然现在受到薪资和出场时间不确定性的影响没有展开实质性合作，但从谢文能自费出国请外教的做法，也能看出谢文能不仅是在想，也在做着各方面的准备和试水。

利用休整时间到国外展开训练，这样自律的行为值得每一名职业球员学习。

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来源：郝本习牵挂你我他一点号