摘要：元月寒冬，元旦春节相继而至，人员流动频繁，聚集活动增多，疾病传播风险悄然上升。太仓市疾病预防控制中心在此温馨提示：请重点防范流行性感冒、人偏肺病毒感染、支原体肺炎、人感染禽流感以及感染性腹泻等疾病，做好防护措施，守护自身与家人健康，让温暖新春与平安健康相伴。

元月寒冬，元旦春节相继而至，人员流动频繁，聚集活动增多，疾病传播风险悄然上升。太仓市疾病预防控制中心在此温馨提示：请重点防范流行性感冒、人偏肺病毒感染、支原体肺炎、人感染禽流感以及感染性腹泻等疾病，做好防护措施，守护自身与家人健康，让温暖新春与平安健康相伴。

流行性感冒

入冬以来，我国呈现多种呼吸道病原交替或者共同流行的态势，目前呼吸道疾病的病原体仍以流感病毒为主。

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒传染性强，传播迅速，每年可引起季节性流行，流感症状主要为发热、头痛、肌痛、畏寒等，体温可达39-40℃。主要通过空气飞沫传播和直接接触传播。人群对流感病毒普遍易感。入秋后气温开始下降，流感在商超、学校、养老院等人群聚集场所发生聚集性疫情的风险一定程度升高。

预防措施

1.接种流感疫苗是预防流感最有效的措施；

2.日常生活中应注意个人卫生，养成勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾轻掩口鼻的卫生习惯；

3.保持室内空气新鲜，经常开窗通风；

4.尽量避免接触流感样病例患者，必须接触时，应佩戴口罩；

5.若出现流感样症状，应避免接触他人，同时居家休息，必要时及时就医。

人偏肺病毒感染

近日中国疾病预防控制中心发布全国呼吸道传染病监测情况急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势其中，人偏肺病毒感染逐渐增多。

人偏肺病毒（HMPV）是一种会引发急性呼吸道感染的常见病毒。发病时，症状与流感相近，但是人偏肺病毒感染的主要表现为感冒，出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状，流感病毒则会出现高热和全身乏力等。对于大多数人来说，人偏肺病毒感染表现为自限性疾病，多数人在1周左右症状逐渐缓解。

对以下 高危人群，人偏肺病毒可能引发严重的下呼吸道感染：

1.5岁以下儿童：可能导致毛细支气管炎或重症肺炎；

2.老年人：可能诱发肺部感染或哮喘加重；

3.免疫力低下人群：如接受器官移植、造血干细胞移植的人，感染后可能出现严重的肺部炎症。

因此，儿童、老年人以及免疫功能较弱的人群必须密切关注病情变化，一旦出现呼吸困难、高烧不退等症状，应及时就医。

预防措施

目前尚无特效药物和疫苗，保持良好的卫生习惯、做好个人防护十分重要：

1.保持良好的个人卫生习惯，注意手卫生，避免用未清洁的手触摸眼睛、口、鼻。打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播；

2.尽量减少到人员密集场所，避免接触呼吸道感染患者；

3.加强室内环境清洁和空气流通；

4.提高自身免疫力。均衡饮食，充足睡眠，适度运动，保持健康的生活方式。

支原体肺炎

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，主要通过飞沫传播和直接接触传播，人群对肺炎支原体普遍易感，好发于5岁及以上儿童和青少年，但5岁以下儿童也可发病。

肺炎支原体感染可全年发生。以发热、咳嗽等为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。发热多以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽较为剧烈，可类似百日咳样咳嗽。部分患儿会有喘息表现，多见于婴幼儿患者。

预防措施

预防方面，尚无可用的疫苗，非特异性措施包括：

1.流行季节加强学校和家庭等室内通风，儿童避免到人口密集，空气流通不佳的公共场所；

2.养成良好手卫生习惯，规范洗手，前往人员密集场所时佩戴口罩；

3.儿童饮食注意营养搭配适当，增加户外活动锻炼，提高自身抵抗力。

人感染禽流感

人感染禽流感，简称“人禽流感”，是由禽流感病毒引起的人类疾病，感染人的禽流感病毒亚型主要为H5N1、H9N2、H7N9，其中感染H5N1的患者病情重，病死率高。

人感染禽流感的主要感染来源是 接触染毒的活禽或去过受污染的活禽市场。患者初期一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、气短，可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。重症患者病情发展迅速，多在发病3—7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，呈重症肺炎等表现。

预防措施

1.减少接触活禽或前往有活禽的场所次数，如必须接触，应做好个人防护，接触之后需要彻底清洁双手；

2.提倡在正规市场采购经检疫合格的冷鲜禽，不采购、烹饪、食用来源不明的禽类或病死禽；

3.在加工禽类过程中使用的刀具餐具等要生熟分开，另外禽类要彻底煮熟后食用；

4.身处如野生禽类较多的公园、活禽散养较多的地区、有活禽售卖的市场时应当注意个人防护并减少接触活禽；

5.频繁接触鸟类、家禽或奶牛的人群风险较高，需严格遵守卫生防护措施。相关职业人群（宰杀、销售、运输禽类等人员）如出现发热、肺炎等症状要及时就医并应告知医务人员禽类接触史。

感染性腹泻

秋冬季腹泻、呕吐等胃肠炎症状主要由病毒感染引起，包括轮状病毒、诺如病毒、星状病毒、肠道腺病毒等多种病原，其中以轮状病毒和诺如病毒感染为主。

轮状病毒是引起5岁以下婴幼儿住院和重症腹泻的主要病原，轮状病毒主要通过粪口途径传播，目前尚无特效抗轮状病毒的药物，因此口服轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染最有效的措施，建议1岁以内的儿童尽早接种疫苗。

诺如病毒全人群普遍易感，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，诺如病毒感染以后病程一般较短，2～3天即可恢复，呈自限性，病例大多属于轻症。该病毒具有较强的传染性和快速传播能力，是引起学校和托幼机构等人群密集场所以及家庭内传播的主要病原，易引起聚集性疫情。常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。成人腹泻较突出，儿童则较多有呕吐。目前没有预防诺如病毒感染的疫苗。

预防措施

1.保持良好的手卫生，饭前、便后、加工食物前应正确洗手；

2.养成良好的饮食卫生习惯，不喝生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透；

3.患病期间居家隔离。患者需根据病情居家或入院隔离治疗至症状完全消失后3天；

4.做好环境消毒工作，对患者呕吐物或排泄物污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒；

5.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

供稿：太仓市疾病预防控制中心 何家琪

编辑：张润

校对：江海

审核：张春龙

来源：江南水乡生活见闻