摘要：近日，牟平区武宁中学组织全体师生通过校园录播系统集中观看心理健康教育视频，实现优质教育资源共享。本次录播课由学校心理名师团队精心打造，围绕“压力管理与情绪调节”主题，结合中学生常见困惑，以动画演示、情景模拟等形式，生动讲解心理调适技巧。

大小新闻5月27日讯（通讯员 郭爱芳）近日，牟平区武宁中学组织全体师生通过校园录播系统集中观看心理健康教育视频，实现优质教育资源共享。本次录播课由学校心理名师团队精心打造，围绕“压力管理与情绪调节”主题，结合中学生常见困惑，以动画演示、情景模拟等形式，生动讲解心理调适技巧。

课堂中，学生们专注观看，积极记录笔记。课后，各班开展小组讨论，分享观课感悟。初一（3）班学生李洋同学表示：“课程中的‘情绪日记法’很实用，今后遇到烦恼可以尝试用这个方法调节。”此次活动打破时空限制，助力学子以阳光心态迎接成长挑战。

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