摘要：明明是休息时间，却感到不安，总觉着自己是在浪费时间，应该找点事情去做，甚至卧病在床时，仍觉得自己在“偷懒”，继而陷入强烈的负罪感和羞耻感之中。
你也有 “休息羞耻”吗？
明明是休息时间，却感到不安， 总觉着自己是在浪费时间，应该找点事情去做，甚至卧病在床时，仍觉得自己在“偷懒”，继而陷入强烈的负罪感和羞耻感之中。
一边喊着“好累”，一边却无法真正停下来，就像韩炳哲在《倦怠社会》中对普罗米修斯神话的阐述：“一种现代功绩主体心理机制的隐喻，即对自身施加暴力，同自身发动战争。……一只鹫鹰每日啄食他的肝脏，肝脏又不断重新生长，这只恶鹰即是他的另一个自我，不断同自身作战。……肝脏自身并无痛觉，而由此导致的疼痛感即是倦怠感。 普罗米修斯作为自我剥削式主体被一种永无止境的倦怠感攫住。”
在韩炳哲看来， 21世纪是一个功绩社会，人们成为自身的雇主，给自己定下目标，追求效绩的最大化。但这种追求反而让人更累——因为大家都拼命想做到最好，结果就变成了自己给自己压力，就像被一种看不见的力量驱使着，停不下来，最终发展成了自我剥削，“休息羞耻”也因此产生。
然而，真正值得奔赴的未来，从来不是用透支此刻换取的，而是由无数个从容呼吸的当下，慢慢堆砌而成。 重要的不是走得多快，而是可以走得更远。
所以，偶尔允许自己停一会儿，允许自己慢慢来， 像回到小时候，用一本漫画书换取一个无忧无虑又仿佛无比悠长的下午，让自己的身心在金色的夕阳中渐渐重获轻盈。
01
《有你在可真好呀》
作者：（马来）丘汉林
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2024-4
豆瓣：8.4
舒服的配色，可爱的画风，讲述发生在短尾鳄盖朵身边温暖、治愈的小故事。
盖朵的世界总是充满善意与惊喜，在这里， 我们告别沮丧和难过，感受到善良的美好与助人的快乐。
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02
《小小小小的人间》
作者：李彬
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2024-3
豆瓣：8.7
插画师李彬用七年时间记录的“人间日常”，定格普通人微小的快乐与烦恼。
生活或许没有那么可怕，它有一些小小的烦恼，但也有一些小小的快乐。 正是每个人身上发生的小确幸、小烦恼、小欢喜与小哀愁，构筑了这座“小小小小的人间”。
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03
《世界是你的猫窝》
作者：DAISY
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2024-6
豆瓣：8.1
大耳狗老师一家的幸福日常，治愈又充满趣味。
世界是你的猫窝，也是我们所有人的窝， 按照自己的节奏向前走，我们终将找到一个适合自己的位置，找到属于自己的幸福。
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04
《原来你是
这样的警察！》
作者：小欣漫画
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2024-6
豆瓣：8.1
一本打破刻板印象的警界搞笑科普，由入行十余年的老警察为我们讲（吐）述（槽）他们的日常。
“不同人眼中的警察”“反诈民警工作现状”“觉得自己老了的瞬间”…… 原来他们不仅是守护者，也有着不为人知的可爱的一面，消除了我们对这一职业的种种误解。
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05
《谢谢你一直陪着我》
作者：肥肥鲨
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2023-9
评论人次：2k+
憨萌鲨鱼情侣的恋爱图鉴，从校园懵懂到生活磕绊，甜蜜与酸涩交织的纯爱日常。
爱情是一种温柔的陪伴，它不刻意追求轰轰烈烈的戏剧性，而是 将浪漫融化在琐碎的日常里，用细水长流的默契抵御生活的消磨。或许最动人的感情，恰恰藏在那些“被忽略的瞬间”中。
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06
《每个星期，都会有
五天不想上班》
作者：毛毛虫
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2024-6
评论人次：500+
插画家毛毛虫多年摸爬滚打的职场生存法则，每个打工人都能在其中找到自己的影子。
我们努力工作是为了更好的生活，而不是失去它。 当你觉得很累了，就给自己放个假，好好休息，而不是直接放弃。只有休息好的人，才能更好地向前走。
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07
《一切都会好起来的》
作者：（澳）焦虑线条
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2022-11
评论人次：1.5w+
人气漫画家Worry Lines用线条小人，画出每个人在现实生活中的思绪、感受，线条简单却直击心灵。
“人生就像一只腊肠犬，很长，也很短；很妙，又很荒唐，还会腰酸背痛。”有时候比起垂头丧气，你更需要告诉自己： “没关系！你已经做得很好了！”
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08
《快乐一天是一天》
作者：小蓝和他的朋友
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2023-3
评论人次：3k+
知名原创动漫博主“小蓝和他的朋友”重磅新作，用魔性画风与爆笑故事解锁健康生活秘籍。
当你觉得生活压力大时，就看看小蓝和他的朋友们吧！ 快乐一天是一天，珍惜当下的每一刻，因为快乐才是生活的真谛。
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09
《我想偶尔停一会儿》
作者：由宾
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2023-4
评论人次：2.5k+
当代青年的生活实录，小红书热门插画博主由宾记录下工作的奔波、失恋的苦涩、家人朋友带来的温暖，以及与猫咪毛豆的温情。
生活里看似平凡不过的故事和经历，却是我们每一个人努力生活的证明。 如果你在生活的路上跑累了，不妨偶尔停一会儿，用你的方式去观察生活、享受生活。
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当我们因为休息而感到愧疚时，本质上是在承受一种隐形的道德审判。但人不是永动机，创造力需要留白，思维需要漫游， 历史上许多伟大的灵感都诞生于闲暇时刻。
休息不是浪费时间，而是对自身状态的尊重。就像一些树木在冬天落叶，不是放弃生长，而是在积蓄春天发芽的能量。
来源：大东北生活资讯