摘要：第三次试管又失败了，小美在诊室外攥紧体检单——"碎片率超标"（一种男性精子异常），耳边传来闲聊声："抽烟的男的呀，精子就像被炮仗炸过的麦田。"她猛然想起：上个月把垃圾放在门外，她隐约地看见丈夫躲在楼梯间抽烟。结婚八年，小美一直以为是自己身体有问题，忍受了这么多

小美把第七根验孕棒夹进日记本时

窗台上的促排药盒堆成了小山

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第三次试管又失败了，小美在诊室外攥紧体检单——"碎片率超标"（一种男性精子异常），耳边传来闲聊声："抽烟的男的呀，精子就像被炮仗炸过的麦田。"她猛然想起：上个月把垃圾放在门外，她隐约地看见丈夫躲在楼梯间抽烟。结婚八年，小美一直以为是自己身体有问题，忍受了这么多年的委屈、不安都是因为丈夫在背着她偷偷抽烟。

吸烟对生育到底有什么样的影响？

1

对男性生育能力的影响

‌精子质量下降‌

烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会抑制精子生成，导致精子数量减少、活力下降及畸形率升高，显著降低男性生育能力。

‌激素分泌异常‌

吸烟会干扰性激素（如睾酮）的分泌，破坏生精细胞功能，进一步削弱精子发育过程。

2

对女性生育能力的影响

‌卵巢功能与受孕障碍‌

吸烟会降低卵巢储备功能，减少成熟卵泡数量，并可能干扰排卵周期，导致受孕概率下降。

‌妊娠并发症风险‌

孕期吸烟会增加流产、早产、宫外孕及胚胎停育的风险，尼古丁等物质可引发子宫收缩异常和胎盘供血不足。

3

对胎儿的直接危害

‌发育异常与先天缺陷‌

烟草中的一氧化碳、氢化物等毒素通过胎盘进入胎儿体内，易引发先天性心脏病、神经管缺陷、唇腭裂等畸形。

‌生长受限与智力损伤‌

吸烟导致胎儿长期缺氧，可能造成发育迟缓、低出生体重，且氢化物与硫氨基酸结合会损害胎儿脑部发育，影响智力水平。

4

共同风险与长期影响

‌备孕成功率降低‌

吸烟导致男女双方生殖细胞质量同步下降，精子与卵子结合难度增加，显著延长自然受孕周期。

‌新生儿健康问题‌

父母吸烟的新生儿更易出现呼吸系统疾病（如哮喘）、喂养困难及戒断症状（如烦躁不安），远期还可能存在生长滞后问题。

戒烟对于拥有健康的妊娠

和健康的婴儿非常重要！

备孕前至少3个月需完全戒烟

以减少毒素对生殖系统的累积性损害

‌环境规避

避免接触二手烟及残留于衣物、家具上的三手烟，降低被动暴露风险。

戒烟的最佳时机是在尝试怀孕之前，可以降低低出生体重婴儿的风险；其次是在怀孕初期尽早戒烟，减少对婴儿生长的影响。但在妊娠期间的任何时候戒烟都是有帮助的。它可以帮助保护孕妇的健康，并为婴儿带来更健康的起步。

来源：江南水乡生活见闻