摘要：健身撸铁这项运动，过去给人一种“北方专属”的印象。尤其是在四川、重庆和北京等地，健身直播圈里肌肉猛男数不胜数。他们大多拥有天生的宽骨架，再加上日常饮食以粗粮为主，身材训练得既壮实又匀称。相比之下，广东地区的健身达人少了一些“硬汉”气质。不过，这一认知最近被一位

图源抖：九毛

健身撸铁这项运动，过去给人一种“北方专属”的印象。尤其是在四川、重庆和北京等地，健身直播圈里肌肉猛男数不胜数。他们大多拥有天生的宽骨架，再加上日常饮食以粗粮为主，身材训练得既壮实又匀称。相比之下，广东地区的健身达人少了一些“硬汉”气质。不过，这一认知最近被一位深圳的健身博主彻底颠覆了。

这位28岁的广东健身网红，用一身虎背麒麟腿刷新了人们对南方肌肉男的印象。尤其是他浑厚的胸大肌、壮实的肩膀以及扎实的大腿，让人忍不住想要多看几眼。

最近注意到这位深圳的健身博主，他从事健身多年，练就了一身宛如雕刻般的肌肉，整体线条感十足，充满了视觉冲击力。他的胸大肌尤为亮眼，属于那种超级浑厚的大胸肌，看起来格外饱满结实。特别是他胸肌的中缝，既有肉感又富有层次感，这种饱满的视觉效果，完全像是“西瓜胸”的完美体现。平时，他常用平板卧推和哑铃飞鸟来强化胸部肌肉。无论是卧推的力量输出，还是飞鸟时的肌肉延展，每一个动作都将胸大肌的厚度和宽度展现得淋漓尽致。即使穿着一件普通的背心，那饱满的胸肌轮廓也清晰可见，像是随时准备爆发的肌肉力量。

再说他的手臂，那绝对是力量感与美感兼具的典范。手臂的肱二头肌显得特别饱满，搭配粗壮的肱三头肌和结实的前臂肌肉，整体看起来就像一根完美雕刻的莲藕臂。他的肩部更是“吊打健身房”的存在，大而圆的肩肌在斜方肌的衬托下显得更加饱满。常见的哑铃侧平举、推举和俯身飞鸟，都是他用来雕刻肩部肌肉的动作。肩膀的宽度、圆润感，以及手臂的整体线条，给人一种格外震撼的视觉冲击。

更让人印象深刻的是他的背部和大腿肌肉。从他厚实的胸肌就可以联想到他那副虎背熊腰的背部，绝对是引体向上和杠铃划船练出来的成果。再看看他那双麒麟般的大腿，扎实有力却又不过分夸张。虽然没有刻意通过拍摄展现出明显的腿部肌肉块，但从大腿的饱满程度和扎实感可以看出，他在深蹲、腿举等训练上绝对下足了功夫。这样的超级大腿，完全支撑起他整个体型的平衡与力量。

作为一名健身网红，他最让人羡慕的，还有那“湿汗穿透”的画面感。他在健身时，汗水常常湿透了背心，将肌肉的线条映衬得更加鲜明。尤其是在灯光的照射下，肌肉的光泽感和立体感让人挪不开眼睛。如果像他这样穿着湿透的背心去打一场篮球，即使不进球，也绝对能迷倒全场观众。这样的肌肉线条与气场，让人完全忘了比分，因为他的存在本身就已经是一场视觉盛宴。

来源：肌肉帅哥营地一点号