摘要：如果长期不关注口腔健康，牙结石会越来越多，并覆盖牙齿及牙龈，破坏牙齿表面，导致牙本质小管外露，将外界刺激传导至牙神经，牙齿就会很敏感。洗牙过后一段时间避免冷热酸甜，慢慢就会有所缓解。

【 口腔医学知识 】（16）

关于洗牙的8个误区（下）

【误区5】洗牙后牙齿很敏感？

【真相】牙齿敏感的根源是牙周病。

如果长期不关注口腔健康，牙结石会越来越多，并覆盖牙齿及牙龈，破坏牙齿表面，导致牙本质小管外露，将外界刺激传导至牙神经，牙齿就会很敏感。洗牙过后一段时间避免冷热酸甜，慢慢就会有所缓解。

【误区6】洗牙会破坏牙釉质？

【真相】洗牙不会对牙齿造成损伤。

牙釉质是牙齿最外层很坚固的组织，比骨头还要坚硬。正确操作的洗牙，只是去除附着在牙齿表面的菌斑和牙结石，是不会损伤牙齿的。

【误区7】洗牙越勤越好？

【真相】每年1～2次定期洗牙。

洗牙是口腔护理的重要方式。牙周炎症较重且口腔卫生维护较差的人，需要2～3个月进行一次洗牙；口腔卫生维护较好的人，可以每隔半年到一年进行一次洗牙。

【误区8】洗牙会导致牙龈出血？

【真相】牙结石导致的牙龈炎，才会引起牙龈出血。

牙齿中的牙菌斑钙化形成的牙结石，依附在牙龈边缘处，导致牙龈炎。洗牙清除掉牙结石后，发炎的地方外露出血，牙龈炎会逐渐痊愈。如果口腔卫生清洁做的好，并且牙周健康的人，洗牙是不会出血的。

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作者简介卢

卢勇田，渭南市中心医院皮肤科主任、主任医师、教授。历任中华医学会陕西省皮肤科学会副主任委员、中国性学会陕西省性传播疾病学术委员会常务委员、《中国医学文摘 · 皮肤科学》杂志特邀编委、中华医学会陕西省渭南市皮肤性病学专业委员会主任委员暨名誉主任委员、渭南市老科学技术工作者协会医疗分会副会长兼秘书长，系渭南市有突出贡献专业技术拔尖人才、享受政府特殊津贴专家。业余文学、书法、集邮、摄影、灯谜、楹联、乒乓球爱好者，历任渭南市首届书法家协会常务理事、渭南市首届乒乓球协会副主席，为渭南市体育公益大使。

来源：汗滴化雨伴笔耕