摘要：IP界的大环境就是这样，大家不断说着自己年入百万、月入百万的成绩，把这一切都包装得很轻松，仿佛只要掌握他说的5招，你就真的能年入百万。
专注做小红书陪跑、个人IP孵化、自媒体阅读写作培训
大家好，我是Tina。
这篇文章不追热点，不写爆款，写点最近的感受和心声。
今年太难了。
无数人跟我发出这样的抱怨。
我当然明白，因为我也有同样感受啊！
那在这种时候我们究竟应该怎么办？
首先我想跟你说，你并不是个例，大家都很难。
IP界的大环境就是这样，大家不断说着自己年入百万、月入百万的成绩，把这一切都包装得很轻松，仿佛只要掌握他说的5招，你就真的能年入百万。
这样的文章我也写过不少。
方法可能是真方法，但是，不是谁用这些方法都能成功的。
这才是现实和真相啊！
每个人的成功，都是天时地利人和的结果。
在风口和红利面前，个人的努力不值一提。
而现在的经济大环境下，很少有人能独善其身。
大家只是不愿意把自己的真实情况告诉你而已。
我来跟你说个大实话，现在自媒体上的真实收入，比以前就是差很多。
一方面是流量下跌，另一方面是消费降级。
两种大的趋势加持，赚钱就是比以前要难很多。
什么是风口？
等它过去的时候，你才意识到你曾经处在风口里。
我就有这种感觉。
那几年赚钱真的相对轻松，我都不觉得自己做了什么，就被钱追着跑。
以前卖课还需要直播？
当然不用，拉个群，群里讲一讲，一晚上报名100多个。
但是现在你不直播试试？
自媒体依然能赚钱，但是真的比以前辛苦很多，你的付出可能一点不比打工少。
所以不要相信，每天两小时，自媒体轻松月入几万的宣传了。
月入几万、十几万不是没可能，而是不可能轻轻松松。
二那在这种经济下行的低谷期，我们可以做点什么呢？
在这种时候，适合喝点鸡汤。
很多人鄙视鸡汤，恭喜你，你的人生大概正在阔步向前，所以你听不进去。
在低谷期，喝点鸡汤是能给你带来很多的信心和安慰的。
那天刷到雷军的一个视频，他说，在很迷茫很焦虑的时候，是可以躺平的，他曾经躺平过半年，半年后再卷土重来嘛。
我们很容易在低谷期像个坐立不安的老鼠一样，在谷底不断蹦跶。
这种时候其实适合静下心来，梳理思路，积蓄能量，等待下一轮的爆发。
在28岁那年，我的人生也经历着迷茫困顿。
工作在电视台，有老公有孩子，感觉都说得过去，但就是觉得很迷茫。
不知道未来是不是会一直这样，每一天都过成头一天的重复，感受不到更多的成长和变化。
而传统媒体还在不断经受新媒体的冲击，不断下滑。
作为这艘大船上的一员，我无能为力。
迷茫了2年的时间，我觉得我必须做出改变。
那时候我把所有的时间都用到了读书写作上，并没有渴望通过它变现赚钱，也不知道通过它可以变现赚钱，只是觉得这是正确的路，也是热爱的事儿。
于是，就不断地一本本读，一篇篇写。
慢慢地，开始不断出爆款，开始不断涨粉变现。
我所渴望的意义感，在自媒体上，完全实现了。
通过它变现赚钱当然是开心的，但更开心的是，在这个过程中，感受到自我价值的实现，这是比赚钱更重要的事儿。
三所以，我强烈建议你在低谷期，可以来读书写作。
当然你可能会有疑问，“你是读书写作做出影响力了，那我如果读书写作，没有赚到钱呢？”
那你依然是在用单一维度的价值判断来看待读书写作。
即便你没有通过读书写作变现赚钱，你也会在这个过程中，感受到认知的提升、视野的开阔、心力的增加、内在的疗愈。
这真是一件无法用变现赚钱单一维度来看待的事。
前天我公众号断更了，那天就是特别不想写作，索性就不写了。
我用一下午一口气看完了余华的《女人的胜利》。
这是一本余华小说集。
风格很余华，文笔写实又讽刺，描写了一个个很现实，但又很荒诞的故事。
里面有被丈夫背叛，愤怒、痛苦，但最终用荒诞的方式，赢得“胜利”中年女性；
有的没有姓名，被周围人欺辱、嘲笑，狠狠伤害，还保持善良的孩子；
有一心想圆文学梦，但是努力在现实面前不堪一击的落魄追梦人；
还有女性之间相互陪伴倾诉，又相互攀比排挤的塑料闺蜜情……
在看人间百态的时候，内心突然就有一种释然。
对自己现状不满的释然，对内心焦虑和迷茫的释然。
因为看得足够多之后，就会接纳这个世界的多样性，就会允许不同的人生有不同的脚本，不同的境遇有不同的演绎。
这才是丰富多彩的人世间啊！
这就是阅读的力量，都说不上到底是哪个故事启发到你。
但是随着阅读的深入，就是会有一种神奇的疗愈力量。
四所以我说，如果你现在在低谷期，那请你走进书籍。
不用逢人便说你的焦虑和压力，也不用一焦虑就花重金报课，因为到头来你会发现，真正能拯救自己的，只有自己。
只有放弃向外求，才能获得真正的自由。
而向内求最有效、最直接的方式，就是大量阅读。
我当时就是靠读了一本又一本心理学的书，完成了自我疗愈和救赎，希望同样能帮助到你。
你可以从文学书开始看起，也可以从心理学书看起。
今天先说这些，愿你今天开心快乐！
我是Tina，全网70万粉丝，3000+学员，热爱心理学，有专门的心理学读书营；热爱写作、热爱分享，带着学员阅读写作、做自媒体。
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来源：Tina心理