摘要：李先生（化名）和妻子携手走过了20多个年头；原本以为日子会越过越幸福，然而，前不久，李先生被确诊为胃癌。就在全家还沉浸在震惊与焦虑中时，妻子也开始出现类似症状，最终同样被诊断为胃癌。夫妻俩百思不得其解：为什么他们会双双患癌？甚至担心，癌症是不是会“传染”？

李先生（化名）和妻子携手走过了20多个年头；原本以为日子会越过越幸福，然而，前不久，李先生被确诊为胃癌。就在全家还沉浸在震惊与焦虑中时，妻子也开始出现类似症状，最终同样被诊断为胃癌。夫妻俩百思不得其解：为什么他们会双双患癌？甚至担心，癌症是不是会“传染”？

“夫妻癌”现象并非完全是巧合！

早在1990年，著名学术期刊《外科肿瘤学杂志》（Journal of Surgical Oncology）曾发表一项相关研究。

在46对夫妻中，有24对夫妻患有相同病理类型的癌症，包括脑部星形细胞瘤、膀胱移行细胞癌和肺腺癌。研究指出，环境、饮食习惯及接触污染物等因素可能在其中发挥了重要作用。

不过，“夫妻癌”，究竟是如何发生的？还有什么疾病也容易发展成“夫妻病”？

癌症作为一种常见的慢性疾病，早已成为威胁人类健康的主要病因之一。然而，与流感、肺结核等典型的传染病不同，癌症本身并不具备传染性。

既然如此，那为什么有些夫妻会双双患癌呢？

想要回答这个问题，需要先了解癌症的本质。

癌症是指细胞由于基因突变导致不受控制地大量分裂生长。其发病机制复杂，个体基因、环境、生活方式以及病原体等多种因素都有可能导致癌症。部分癌症与病原体的感染密切相关。夫妻关系密切，会存在一些密切接触。这类癌症就很容易在夫妻之间“间接传染”。

以幽门螺杆菌与胃癌作为例子。

幽门螺杆菌是胃癌的重要致病因素。

夫妻间共用餐具、筷子或有亲密接触时，可能会导致细菌的“家庭传播”。

需要强调的是，癌症发生原因复杂。众多研究显示，幽门螺杆菌与胃癌密切相关，但这并不意味着感染了幽门螺杆菌，就一定会得胃癌。具体来说，如果夫妻某一方既有胃癌和幽门螺杆菌感染，虽然他的另一半不会感染胃癌，但是却很有可能感染幽门螺杆菌，这无疑会大大提高罹患胃癌的机率。

类似的例子还有乙肝病毒与肝癌、人乳头瘤病毒与宫颈癌。这类癌症有可能通过病毒与细菌“间接传播”，但生活习惯相似才是“夫妻癌”发生的主要原因。

长期共同生活的伴侣在饮食结构、作息规律、嗜好等方面往往趋于一致，而许多不健康的生活方式恰恰是癌症发生的“温床”。

饮食是影响癌症风险的关键因素之一，而夫妻常常分享着相同的食物。

夫妻共同进餐时，如果经常以红肉或加工肉类为主，如培根、香肠等，会提高双方结直肠癌和其他消化系统癌症的风险。偏爱腌制食品、重油重盐的饮食习惯也会在一定程度上增加胃癌和肝癌的风险。高盐摄入会破坏胃黏膜屏障，诱发炎症，为胃癌的发生埋下隐患。

另外在一些中老年夫妻中，由于牙口不太好，部分人饮食过于精细化。换句话说，这些夫妻喜爱吃口感较软的食物，如白米饭，而不喜欢吃高纤维、难咀嚼的蔬菜水果。

这不仅容易导致血糖超标、肥胖等代谢紊乱问题，而且由于没有摄入新鲜水果，抗氧化物质也可能会大大减少，这会增加癌症发生的可能性。

吸烟和饮酒也是国际公认的致癌因素。

正如上文提到的，夫妻双方生活习惯会趋向相似，有很多夫妻都有吸烟和饮酒的习惯。然而，很多女士很难接受烟酒的味道，所以大部分夫妻都是丈夫有这样的习惯，但妻子则没有。

那这并不意味着妻子一方就绝对安全了，尤其是当丈夫是一名“烟民”。吸烟者的配偶长期吸入二手烟，可能与主动吸烟者面临类似的肺癌风险。

一篇今年发表在《欧洲呼吸综述》（European Respiratory Review）上的系统综述与荟萃分析就显示，二手烟会使从未吸烟者的肺癌风险增加20%以上。

此外，研究还发现，肺癌风险与二手烟暴露的时间长度和强度呈正相关；也就是说，暴露时间越长、强度越大，患肺癌的可能性越高。

除了生活习惯以外，夫妻关系另外一个特点是居住在同一个环境之中。在长期共同生活中，夫妻共同接触的居住环境和工作环境，可能成为隐藏的致癌风险。

例如，在污染严重的地区，空气中的PM2.5、挥发性有机物以及其他工业排放物质，可能引发呼吸系统疾病，并显著增加肺癌的发生几率。

现代家庭中常见的室内污染也不容忽视。许多夫妻在新房装修后，可能长时间暴露在甲醛、苯、氡等有毒气体中，而这些物质已被明确列为致癌物。特别是在通风条件不足的情况下，甲醛释放周期可长达数年，对呼吸道和黏膜造成慢性刺激，为癌症的发生埋下隐患。

此外，一些常见的家居材料，如低质量的地板、家具涂料等，也是污染源的重要来源。

另外，夫妻之间不仅不共享着食物、生活环境，其实还共享着各种情绪。

夫妻关系中，情感的联结是家庭的纽带，但在现实生活中，这份联结有时也可能成为情绪压力的“放大器”。长期压力不仅影响身心健康，还可能通过免疫系统和内分泌系统的复杂机制，间接推动癌症的发生。

夫妻之间的情绪压力通常来自生活中难以避免的问题，比如经济压力、子女教育、家庭矛盾或疾病照护。

在现代社会，许多夫妻共同面对沉重的责任感和现实挑战，导致压力逐渐积累。当压力得不到有效疏解时，便可能对身体健康造成深远影响。

研究表明，长期处于高压力状态下会显著削弱免疫系统的功能，使人体对癌细胞的监视和清除能力下降。同时，压力还会通过激活下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）造成内分泌紊乱，引发一系列负面生理效应。

例如，压力可能导致体内炎症因子的异常升高，而慢性炎症被认为是多种癌症的潜在诱因。

此外，长期压力还可能通过影响生活方式加剧癌症风险。一些人在压力之下会倾向于吸烟、过度饮酒或暴饮暴食，进一步对健康构成威胁。

而夫妻之间由于情感的高度共鸣，往往会形成压力的“双向叠加效应”。如果一方因工作或家庭事务感到焦虑，另一方也容易受到影响，甚至主动分担对方的情绪负担，使这种无形压力持续存在。

以中年夫妻为例，许多人不仅要面临子女的教育费用压力，还需要照顾年迈的父母，同时平衡职场竞争。

若压力持续，夫妻双方可能因睡眠不足、心情低落或内分泌失调等问题，使得身体逐渐处于亚健康状态，而这些都是癌症发生的温床。

除了“夫妻癌”，许多慢性疾病也在夫妻之间高发。

这类“夫妻病”虽非传染病，却因共同的生活环境、相似的饮食习惯以及相互影响的生活方式，导致夫妻间患病的几率显著增加。一项于2020年发表在 《韩国家庭医学杂志》（Korean Journal of Family Medicine）上的研究就指出了夫妻间生活方式和慢性疾病的高度一致性。

这项研究选取了来自22家医院的520对夫妻，研究对象年龄均在40岁以上。通过问卷调查，研究记录了吸烟、饮酒、身体活动水平、不规律饮食（包括是否经常不吃早餐）等生活习惯，并分析了这些行为与慢性疾病（如高血压、高脂血症、超重和抑郁症）之间的相关性。

研究结果表明，夫妻之间的生活方式高度相关，不健康行为如缺乏运动、不规律饮食、吸烟和饮酒等，往往在夫妻间相互影响，形成“共病”现象。

这种现象不仅局限于不健康生活方式，还体现在慢性疾病的患病率上。如果丈夫有高血压、超重或高脂血症，妻子同时患有这些疾病的风险显著增加。

此外，抑郁症在夫妻间的传播效应尤其突出，当一方患有抑郁症时，另一方患病的概率可高达4到5倍。

虽然夫妻间许多疾病的风险难以完全消除，但科学的生活方式和预防措施可以显著降低风险，为家庭健康建立一道坚实的屏障。

饮食是健康的基础。

夫妻双方应共同优化饮食结构，减少高盐、高脂、高糖食品的摄入，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果以及全谷物。

同时，避免进食过多红肉或加工肉制品，选择更多富含优质蛋白的鱼类、豆类等食物。

戒烟限酒是减少癌症和慢性疾病的重要手段。

如果夫妻中一方吸烟或过量饮酒，应积极寻求帮助戒除不良习惯。尤其是在家庭中，有孩子或老人共同生活时，烟草的危害更不能忽视。

其次，规律的运动是维持健康的重要方式。

夫妻可以一起制定运动计划，比如每天晨跑、散步，或每周固定参加瑜伽、游泳等活动。这不仅能帮助控制体重、预防肥胖相关疾病，还能增进彼此感情，缓解日常生活中的压力。

此外，心理健康同样不容忽视。夫妻之间应建立良好的沟通机制，及时疏解压力，避免情绪压抑或长期焦虑。必要时，可以共同参与心理咨询，改善彼此的心理状态。

最后，定期体检是预防疾病的关键一步。

夫妻可以一起制定健康检查计划，特别是针对各自的高风险疾病进行早筛。比如胃癌、肺癌和肝癌的筛查项目，能帮助夫妻双方尽早发现潜在问题，及时干预。

在生命的旅途中，夫妻之间的感情与健康息息相关。无论是癌症还是其他“夫妻病”，都提醒我们，健康不仅是个人的责任，也是家庭共同努力的目标。通过调整饮食、改善生活方式、减轻压力和避免环境污染，夫妻之间可以建立起一道健康的“保护屏障”。

参考文献：

Guillen A, Smallwood K, Killick DR. Molecular pathology in the cancer clinic - where are we now and where are we headed?. J Small Anim Pract. 2021;62(7):507-520.

Jun SY, Kang M, Kang SY, Lee JA, Kim YS. Spousal Concordance regarding Lifestyle Factors and Chronic Diseases among Couples Visiting Primary Care Providers in Korea. Korean J Fam Med. 2020;41(3):183-188.

Possenti I, Romelli M, Carreras G, et al. Association between second-hand smoke exposure and lung cancer risk in never-smokers: a systematic review and meta-analysis. Eur Respir Rev. 2024;33(174):240077.

来源：康复科医师安恒远