摘要：这期节目是体操运动员张博恒的最后一期，因为他要回归国家队，开启冬训了。陆虎和王铮亮一起给张远支招，希望他好好过生活。

12月28日，综艺《我家那小子好好生活季》第4期播出。

这期节目是体操运动员张博恒的最后一期，因为他要回归国家队，开启冬训了。陆虎和王铮亮一起给张远支招，希望他好好过生活。

王一珩学习做手撕羊肉，希望自己在外地都能吃到家乡菜。唐九洲陪妈妈打拳击，但他有点心不甘情不愿，哈哈哈。

张远和陆虎作为再就业男团的“降智兄弟”，或许他俩看起来没有苏醒那么“聪明”，但他俩在综艺中，总能给观众制造意外惊喜。

虎子给远远提供了一些生活方式，希望他能从中找到自己合适的方式去生活。

陆虎对张远一天的行程了如指掌，下飞机后，直接拖着行李去做脸，因为工作实在太忙了，没时间护肤。

齐思钧在节目中爆料，他和陆虎、张远都在同一个地方护肤。

这期节目中，张远约了亮哥一起去北京首钢科幻乐园。他们在乐园里面玩了虚拟现实射击游戏，虽然看起来他俩很幼稚，但是张远在此时肯定是很开心的，难得有一天亮哥过来陪他玩。

在吃晚饭时，张远嘴上说着减肥，但好吃的菜他是一个也没落下。我觉得远远在保持身材的同时，还是要注意饮食习惯。

远远谈到自己想搬去市区，他原来是住在郊区呀，难怪房子都接了五年了，基本没回去过，冰箱里全是过期的食物。

远远提到想再次搬到苏醒附近，我觉得是可以的。他现在已经稳定下来了，远远没事儿的时候，闲的时候完全可以去醒哥家串串门。

当亮哥问“远远买保险没”，他说“给未来的孩子买了”，这可真够超前的。

张博恒和队友廖家磊回到了学校湖南师范大学，与学弟学妹们一起交流体育专业知识。张博恒临时充当了一下老师，亲自示范体育动作。

在课后闲聊时，学弟问“网友为什么叫他茶茶”，看来大家都在网上冲浪呀，什么八卦都知道。

回到国家队后，张博恒给观众展示了他的宿舍以及国家队的伙食，他的房间相对比较小，只够他一个人居住，吃的饭菜还可以，比较均衡。

如果不是因为张博恒来拍摄《我家那小子3》，观众们可能也不会看到国家队体操运动员的训练生活，期待他的下一届奥运会。

在前几期节目中，王一珩向网友说他来自“重组家庭”，这是我完全没想到的。

在综艺《种地吧》和《你好种地少年》中，这位“爸爸”对王一珩太好了，观众根本不会像那方面想。

如果不是王一珩自爆，我们可能一辈子都不知道他的童年过得如此辛苦。

王一珩要和爸爸单独相处一天，陪他一起买羊肉和羊排，学做手撕羊肉和麻辣香锅。他们把羊肉切好以后，不洗、不汆和不打血沫，直接下锅。

我有个疑问：“这样做的羊肉不腥吗？”

王一珩一边做麻辣香锅，一边记操作步骤，十个勤天的哥哥们有福啦。他俩在吃饭聊天时，王一珩谈到小时候爸爸管他，当时很不理解爸爸的做法。

现在弟弟长大了，理解爸爸妈妈的不容易，不是当时爸爸的严厉教育，自己或许不会成长成现在这样。

王一珩爸爸在谈到弟弟改口叫“爸爸”时，眼泪一下就流了下来。弟弟肯定是那次联系“生父”时，不但没有得到回应，还被嫌弃了，知道这位爸爸的不容易，一下就长大了。

唐九洲一下参加了芒果的两档节目，分别是《时光音乐会4》和《我家那小子好好生活季》，真是越来越火了，他妈妈也跟着上节目了。

唐九洲十分孝顺妈妈，这次北京之行，他陪妈妈一起去打拳击。虽然自己很不想运动，但最终还是和妈妈一起去了拳击馆。

在唐九洲开车时，旁边开车的司机按了“喇叭”，他瞬间口吐芬芳，妈妈就开始教育他，两人因为意见不合，就吵了一架。

其实不是什么大事，唐九洲本来就是新手，他一急，口头禅就出来了，完全可以理解。但他作为艺人，在公共场合还是要注意，说话做事都要经过大脑。

总的来说，《我家那小子好好生活季》第5期内容还是比较丰富的。

张远很想谈恋爱，积极在改变自己现在的生活方式，让自己放松下来。

张博恒生活在和睦的家庭氛围中，如今回到国家队，正式开启下一个奥运赛季。

王一珩和爸爸的感情进一步升华，他俩还将共同写一首歌，期待发行的那一天。

唐九洲父母从小离异，这次父母同时陪他上《我家那小子好好生活季》，可以看出俩人都很爱九洲，希望九洲事业更上一层楼。

不知道大家有没有注意，这季《我家那小子》首发阵容中，王一珩、张博恒和唐九洲都来自离异家庭，但他们都成长的非常好，期待他们给我们带来更多的惊喜。

来源：不凡的alone一点号