摘要：甲流与新冠分属于不同的病毒感染病症，明晰二者的异同，对守护自己及家人的健康至关重要。

甲流与新冠分属于不同的病毒感染病症，明晰二者的异同，对守护自己及家人的健康至关重要。

先看区别：

其一，病毒类型有别。甲流由甲型流感病毒诱发，新冠则源自新型冠状病毒。

其二，传播路径各异。甲流以飞沫传播为主，新冠的传播途径更广，涵盖飞沫与空气传播。

其三，感染周期不同。甲流潜伏期 1 至 4 天，病程多半 3 至 7 天；新冠潜伏期 2 至 14 天，病程通常 2 至 3 周，甚至更久。

其四，症状表现不一。甲流常见高热、咳嗽、头疼、肌肉酸痛等症状，新冠主要是发热、咳嗽、乏力，部分患者还会出现呼吸困难。

再论相同点：

一是潜伏期相近，平均 2 至 4 天。

二是传播途径重合，都有呼吸道飞沫、接触以及气溶胶传播方式。

三是感染部位类似，既可能波及上呼吸道，也可能累及下呼吸道，引发病毒性肺炎。

四是重复感染风险相同，短期内再次中招的几率较低。

五是传染环境一致，在人员密集且空间封闭之处，极易大面积扩散。

预防指南如下：

1. 勤洗手。双手一旦接触呼吸道分泌物，像打完喷嚏后，要马上用洗手液配合流动清水洗净双手。

2. 养成良好个人卫生习惯。打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾捂住口鼻，防止飞沫飞溅殃及他人。

3. 注重均衡饮食。确保充足睡眠，避免过度疲惫，做到均衡膳食、适度运动。

4. 保持居家卫生。每日开窗通风，让室内空气常保清新。

5. 接种流感疫苗。在流感高发季来临前接种，免疫力欠佳人群，如老人、孩童等更需如此。

6. 减少前往人员聚集处。若非必要，尽量避开人群密集场所，若不得不去，务必规范佩戴口罩，做好防护措施。

来源：健康新宠