摘要：为关爱街道年轻干部职工心理健康，缓解工作压力，5月23日，阳信县信城街道举办专题团体辅导活动，街道国家级心理咨询师李如静进行授课。活动通过“理论+实践”的沉浸式体验，帮助年轻干部掌握心理调适技巧。

为关爱街道年轻干部职工心理健康，缓解工作压力，5月23日，阳信县信城街道举办专题团体辅导活动，街道国家级心理咨询师李如静进行授课。活动通过“理论+实践”的沉浸式体验，帮助年轻干部掌握心理调适技巧。

互动游戏释放身心压力

活动以“解压按摩操”趣味游戏开场，参与者围成一个圈，通过拍打对方后背、按摩肩颈等方式帮助彼此缓解压力与疲劳。现场气氛活跃，年轻干部们纷纷表示“在游戏中缓解了焦虑、释放了压力”。

专业理论赋能心理健康

李如静以“压力管理的艺术”为主题，结合基层工作特点，详细讲解压力识别、情绪ABC理论等心理学知识。让年轻干部们深刻了解自身心理健康状况，掌握实用心理调适方法。

心理健康是干部队伍建设的重要环节，下一步，街道将定期开展心理讲座、读书沙龙等活动，建立常态化心理关爱机制，把心理关爱融入干部培养全链条。

（通讯员：阮梦瑶 张璐）

来源：阳信融媒