健身气功马王堆导引术如何练好?创编者王震手把手教学

B站影视 2024-12-28 16:41 2

摘要:湖南日报·新湖南客户端12月28日讯(记者 蔡矜宜)近日,2024年湖南省健身气功功法及段位积分培训班在张家界开班,健身气功马王堆导引术创编者、国家级裁判员王震为百余名学员们带来了一场精彩绝伦的教学。

湖南日报·新湖南客户端12月28日讯(记者 蔡矜宜)近日,2024年湖南省健身气功功法及段位积分培训班在张家界开班,健身气功马王堆导引术创编者、国家级裁判员王震为百余名学员们带来了一场精彩绝伦的教学。

在为期两天的培训中,王震从马王堆导引术的创编过程入手,深入剖析功法理论,对每一个分动习练要点与要求都进行了详尽的讲解。他采取边授边带练的教学方式,让学员们能够迅速跟上节奏。同时,健身气功八段、健身气功大舞创编者雷斌,详细阐述了健身气功的源流、特点、功理与要领。

健身气功作为一种传统的健身方式,正以其独特的魅力吸引着越来越多的人。湖南省健身气功协会将继续发挥引领作用,举办更多高质量的培训活动,为广大健身气功爱好者提供学习和交流的平台,为推动全民健身事业的发展贡献力量。

此次培训班由湖南省健身气功协会主办,长沙竞朝体育文化传播有限公司协办。

来源:新湖南

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