摘要：湿疹皮损的表现可随疾病进展呈现多形性特征，具体来说，主要有以下特征：
#健康科普
2025年5月25日是
第十九届全国护肤日
今年的主题为
“关爱银龄肌肤，守护幸福时光”
湿疹的发作
与皮肤屏障功能不完善有关
无论是小孩子还是成年人
都有可能发生湿疹
该如何应对湿疹？
一起来看
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辨识湿疹的“信号”
湿疹皮损的表现可随疾病进展呈现多形性特征，具体来说，主要有以下特征：
急性期：皮损基底潮红，出现密集粟粒大小的红色丘疹，伴渗出和结痂。
亚急性期：红斑颜色转暗，渗出减少，出现鳞屑和皲裂。
慢性期：皮肤增厚呈皮革样，色素沉着明显。
不同年龄段，湿疹好发部位也不同：
在婴幼儿群体中，湿疹好发于面颊、额部、头皮等暴露部位。
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学龄期儿童湿疹常见于肘窝、腘窝等屈侧部位。
老年人的湿疹多发生在小腿胫前、手背等血液循环较差的部位。
湿疹与接触性皮炎和荨麻疹等皮肤疾病的区别：
接触性皮炎的疹子分布边界清晰，荨麻疹则是24小时内可自行消退的风团。
湿疹在皮肤镜下可发现角质层破损、真皮乳头水肿等特征，通过斑贴试验，能够发现具体过敏原因。
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管理方案要“量体裁衣”
1 婴幼儿湿疹管理
01.保湿及用药：建议在医生的指导下使用润肤膏或药膏。
02.环境要素：注意保持室温20～22摄氏度，湿度50%～60%。孩子的贴身衣物，建议选择A类婴幼儿纯棉制品。给孩子穿新衣服前，家长要用热水洗涤衣物，去除加工残留物。
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2 老年人湿疹应对策略
老年湿疹患者常合并静脉曲张、糖尿病等基础疾病，进行治疗时需特别注意。
01.润肤剂选择：建议在医生的指导下使用润肤剂。
02.用药注意事项：避免长期使用强效激素，可采用间断冲击疗法，保持每周2次治疗的频率。
03.并发症预防：老年人要定期检查下肢血液循环状况。合并静脉曲张者，可穿戴二级压力弹力袜。
3 特殊人群注意事项
01.哺乳期女性：容易患乳头湿疹。遇到这种情况，应在医生的指导下使用修护霜。
02.建筑工人：容易患手部湿疹。建议在接触水泥等刺激性物质前，涂抹硅油防护膏，工作时注意佩戴双层手套（内棉外橡胶）。
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避开误区
科学防治湿疹
1
“湿毒论”的现代解读
传统观念认为，湿疹需“祛湿排毒”，但现代医学证实，过度发汗如艾灸、汗蒸等，会破坏皮肤屏障。研究显示，湿疹患者经表皮的水分丢失量比正常人多2～3倍，过度祛湿反而会加重病情。
2
激素恐惧症的理性化解
临床常用的中弱效激素，在规范使用的前提下安全性良好。面部连续使用不超过2周，躯干部位连续使用不超过4周，就不会产生依赖性。研究显示，规范使用激素药膏的患者，皮肤萎缩的发生率仅为0.3%。
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3
饮食禁忌的辩证认知
除非明确为食物过敏，一般患者无需盲目忌口。最新指南指出，孕期女性饮食多样化能降低婴儿过敏的发生风险。重度特应性皮炎患者可在医生的指导下，尝试排除饮食法。
4
民间疗法的风险警示
有的患者对民间偏方“情有独钟”。曾有湿疹患者用花椒水泡脚治疗足部湿疹，结果导致继发感染而住院。植物提取物可能含有致敏原，如菊科植物含有倍半萜内酯等成分。民间偏方产品在制作过程中可能缺乏灭菌处理，极易引发接触性皮炎和细菌感染。
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建议湿疹患者通过写日记
记录发作诱因、用药情况
及皮肤状态
帮助医生更好地
制定个体化防治方案
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