摘要：5月23日下午，高新区职工之家欢声笑语不断。当天，由自贡市总工会主办、市心灵花园婚姻家庭教育咨询中心承办的第三届联系引导劳动领域社会组织公益创投项目——“身心联动 惠心赋能”职工心理关怀活动在此迎来第七场暖心实践。作为系列活动的关键一站，本次以“减压赋能·凝心

自贡融媒记者 兰艳 文/图

5月23日下午，高新区职工之家欢声笑语不断。当天，由自贡市总工会主办、市心灵花园婚姻家庭教育咨询中心承办的第三届联系引导劳动领域社会组织公益创投项目——“身心联动 惠心赋能”职工心理关怀活动在此迎来第七场暖心实践。作为系列活动的关键一站，本次以“减压赋能·凝心聚力”为主题，通过创新型团体心理游戏，为40余名职工疏解压力、赋能成长。

活动现场，职工们在破冰游戏“支援前线”中迅速熟悉彼此。“珠行千里”环节里，男女职工默契配合、完成接力，赢得阵阵掌声。而后的“环游世界”“神笔马良”等环节更是将气氛推向高潮。在“合力搭塔”挑战中，职工们以沉稳规划主导架构，凭借灵活思维进行突破，在团结协作中诠释了“1+1>2”的团队真谛。

随着第七场活动在合影中圆满落幕，职工们带着轻松的笑容与实用的心理小技巧回归工作与生活。分享环节中，多名职工提到，游戏设计贴合他们的生活状态，既缓解压力，又学到了换位思考的方法。至此，“身心联动，惠心赋能”职工心理关怀项目已在自贡市开展7场活动，未来3场将持续深入基层，根据不同行业职工特点，动态调整内容，为更多职工送去“心灵良方”。

据悉，针对每一场参与活动的职工年龄构成、男女比例等特点，项目组量身定制活动内容。比如，将青年职工偏好的竞技协作类游戏与中年职工青睐的家庭关系主题巧妙融合，设置“亲子沟通模拟”“职场压力角色扮演”等环节，兼顾趣味性与实用性。除团体游戏外，还同步为职工群体开放力量20个免费心理服务名额，涵盖婚恋关系指导、亲子沟通调适、催眠减压体验、“一对一”心理咨询等模块，由专业心理咨询师为职工们提供深度支持，并通过情景互动等引导职工探索亲密关系与家庭教育的平衡之道。

“这一系列‘走新更走心’的公益行动，不仅为职工筑牢心理防线，更彰显了工会‘娘家人’的温度与担当。”自贡市总工会相关负责人介绍，“身心联动 惠心赋能”职工心理关怀项目通过“10场活动+700人覆盖+20个深度服务名额”的组合模式，形成“普及—干预—深化”的心理健康服务链，真正实现“职工需要什么，工会就提供什么”。

编辑：张翠娜

编审：喻佳

来源：自贡网