摘要：近期，本市已经进入呼吸道传染病高发季，近两周流感疫情呈现快速攀升态势。目前天津市流感流行分级为Ⅲ级，处于流感流行期，流感活动水平较高，且病毒活跃度将持续上升。

近期，本市已经进入呼吸道传染病高发季，近两周流感疫情呈现快速攀升态势。目前天津市流感流行分级为Ⅲ级，处于流感流行期，流感活动水平较高，且病毒活跃度将持续上升。

天津市疾病预防控制中心传控所呼吸道传染病预防控制科主任董晓春向记者介绍，目前，本市监测到的流感病毒以甲型H1N1为主。多病原监测也显示，流感病毒跃升为流感样病例病原的首位。预计未来几周，流感病毒活跃度仍将保持继续上升态势，直到各学校放假后可能会有所缓解。但随着春节来临，群众探亲访友、旅游、聚餐聚会等聚集性活动将明显增加，也会在一定程度上增加流感病毒的传播风险。

董晓春建议流感的轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。孕妇、儿童、老人以及慢性病患者感染流感后更容易产生重症，应当及早就诊。

“对于流感，目前已有神经氨酸酶抑制剂和RNA聚合酶抑制剂等特异性抗流感病毒药，发病 48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间。”董晓春说。

“每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。”对于目前流感的流行态势，董晓春表示，除接种疫苗外，采取日常防护也是可以有效减少流感的感染和传播的有效措施。

董晓春特别提升广大市民，要保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适度运动，充足休息等；避免近距离接触流感样症状患者；流感流行季节，增加室内通风，尽量减少去人群聚集场所，如果不可避免，要在乘坐公共交通工具和进入人群密接场所时佩戴口罩；一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；如发现病情进行性加重，则应尽快去医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

记者｜赵颖妍

来源：津云一点号