摘要：松浦弥太郎说：“你的爱好，你的生活方式，都是为了取悦自己，当你懂得取悦自己，你的生活自然有了品味。”

文/飞鱼

松浦弥太郎说：“你的爱好，你的生活方式，都是为了取悦自己，当你懂得取悦自己，你的生活自然有了品味。”

人活着，就要如此。

人生苦短，一定要懂得善待自己，爱自己，取悦自己，不要去为难自己，更不要在意太多，只有这样，你才能活得不累。

说说我自己。

早上起的早点，跳绳或者跑步，就是自己的自由时光。

有时候下班不开车，坐一段公交，走一段路。走路的时候就是和自己的独处时光。有时候会觉知，想点事情，有时候什么也不想。

晚上娃睡着，看会儿手机也是自由时光。38岁已婚一娃妇女，想起来，去年《好东西》上映的时候，中午下班卡着点去离单位最近的电影院包场看，而且是去了两次。那2个小时的时光，真的很美好，太喜欢了。

还有中午下班去舞房和年轻人一起跳舞，虽然跳得很糟糕，但发现自己在一小时的时光里全程是咧着嘴的，可能是笑自己跳得太差了，尴尬的笑，也可能是跳得很嗨，慢慢释放自己的快感。

不过，去了一次就果断报名了。我试着把自己向外推，让自己跳出平时的圈圈和围城，踏入更多的领域。

人这一生，真的是要学会尊重自己，学着试着少去在意别人的眼光，做自己，慢慢来。就要这样去挤时间做自己想做的，你就会发现，你的生活会变得很美好。

因此，人啊，何必为难自己，一定要取悦自己。

一、要学会做自己，不必为难自己。

想起《我的阿勒泰》中有这样一幕：

李文秀想要为妈妈追回债款，妈妈经营小卖部也不同意，但是村民总是喜欢赊账，让李文秀很看不习惯，就决定要成为一个有用的人，为妈妈讨债。

但是在她去找村民要债的过程中，总是受挫，总是让村民欺负，她也想到自己在打工的时候，也是被同事欺负，说她很没用。她就激起了自己的自信心，一定要证明自己。

在李文秀的勇敢下，有一个村民最后为了还债，抵了一只骆驼给她，也算是要回了债。

李文秀就在妈妈面前说，我也是一个有用的人是不是？

张凤霞就告诉她，“什么叫有用，就像这待在草原上的树啊和草啊，有人吃有人用，便叫有用，没人吃没人用待在这里不也挺好的啊，自由自在。”

人有时候，真的是不必去证明自己是不是有用，越是想要证明，往往就是在为难自己。

反而我们能够坚持做自己，不要在意别人的评价和想法，也不必去讨好别人，而是做真实的自己，自己怎么开心就怎么生活，才是最快乐的。

二、人啊，一定要取悦自己。

杨绛说：“我们曾如此期盼得到外界的认同，到最后才发现，世界是自己的，与别人无关。”

人这一生，与其去渴望得到别人的关注和肯定，不如去经营自己，去取悦自己，去做自己喜欢的事情，不必委屈自己。

人这一生，学会取悦自己，接纳自己的一切，也要允许一切发生，不管自己有什么缺陷，也要懂得爱自己。

在这个世界上，其实不是多少人是真心爱你的，所以，你也不必高估你与任何人的关系，你也不必去迎合别人，你要做的就是取悦自己，为自己考虑。

正如杨绛先生说过，当你看过世界，见过众生，才发现你要见的世面，是自己内心的勇敢和自信；当你看过四季，见过风云，才发现你要见的美景，是自己内心的淡定与从容。

希望我们都能够做自己，找到自我，活出自我的一生。

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来源：飞鱼心语