摘要：这句话是由苏霍姆林斯基说的：“热烈的学习愿望，明确的学习目的，是学生学习活动时最重要的动因。”

你好呀，我是白杨。

在摘抄学习动力相关的金句时，发现一句很契合我当下想法的句子。

这句话是由苏霍姆林斯基说的：“热烈的学习愿望，明确的学习目的，是学生学习活动时最重要的动因。”

白杨琢磨了一下，若是已经工作的人，是否能通过挖掘学习动力动因背后的原因来促使自己行动起来？

本着“想都想了，那就试一试吧”的想法，白杨尝试了一周左右时间，发现这样做确实能让职场人产生学习一些动力。

根据白杨实践经验，再结合周边朋友们的想法补充，一共整理出25个对触发学习动力可能有作用的小清单，希望对你有所帮助~

1.准备一个清单计划本。把当天要做的事情全部写在清单本上，前提是你当天能完得成的事情。

2.睡前检查清单成果并打勾。每次打勾后，心里的成就感就越重，常常感觉自己还能再学一晚上！

3.认清“读书无用论”背后的骗局。根据关键词，网上冲浪后你就了解了。

4.请用享受的想法来促动自己学习。这个享受不是指物质上的享受，而是看着自己一步步变好的享受。

5.不论是学生还是职场人，学东西一定要记得复习。

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6.分得清事情优先级。不要让一时的低级快乐占据你当下的想法，多思考选择背后带来的结果。

7.学会平衡娱乐和学习时间。松弛有度，才能走得更稳、更远。

8.戒掉拖延习惯。拖延时间越长，你就越没有想学的欲望。

9.从兴趣点开始学。兴趣带来的热情能让你快速行动起来。

10.记录学东西时出现的正向心理。

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11.练字10分钟。这点因人而异，有的人能通过练字稳住心态，让自己触发想要学习的冲动，有的人则相反。

12.只吃七分饱。吃太饱会让人想睡觉。

13.降低期待。做一件事情，如果你把过程做好，一般结果会比你抱着高期待想法去做要好得多。

14.不要久坐。久坐的人，精气神会比时常起来走动的人要差一些。

15.每天写成功日记。用证据来证明你的优秀。

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16.看励志视频。对我来说，这个方法非常有用！看完恨不得学到天荒地老（夸张比喻哈~）。

17.不想学？那就运动20分钟。运动完后，整个人会特别精神。

18.少喝奶茶。奶茶喝多了，我感觉容易犯困和犯懒。

19.在显眼处贴一张提醒自己学习的海报。时刻的学习提醒，比一百次外界提醒更有效。

20.每月进行复盘总结。看到自己每个月能完成那么多件事，你的心里会感到骄傲，然后想要行动做出更多成绩。

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21.简单奖励自己。用小物品来收获幸福和动力，能让你拥有更多做事的动力。

22.填满时间轴。我会在填满时间轴时特别有动力，但不是每个人都习惯写时间轴。这点因人而异。

23.有目标，不要瞎卷。没有目标的瞎卷，很难长期坚持下去。

24.把情绪和行动分离。想象自己是一个按照设定完成任务的机器人。

25.利用诱惑捆绑任务清单。类似给予自己奖励，不同的是，你在做这件事情之前就能知道完成这件事情后能得到什么。

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学生生活虽然是我们人生中的一个转折点，但请不要在工作后放弃继续学习的决心。

我们虽然没有办法一下子得到巨大的收获，但是我们能在日常小事中慢慢收获进步和改变。

点个在看，愿我们都能在日常生活中培养好习惯，找到工作后依然能保持持续学习的动力。

以上，共勉。

来源：苏八时髦一点号