趣味闯关解锁心灵密码！西安校园心理游园会 “玩” 出“心”活力

摘要：5月25日是“全国大中学生心理健康日”。连日来，西安市各学校围绕“关爱心灵・护航成长”主题，掀起心理健康教育活动热潮。多所校园化身“心灵游乐场”，通过趣味闯关、艺术创作、团队协作等“可触摸、可参与、可感知”的游戏化体验，解锁与情绪对话的新方式。

5月25日是“全国大中学生心理健康日”。连日来，西安市各学校围绕“关爱心灵・护航成长”主题，掀起心理健康教育活动热潮。多所校园化身“心灵游乐场”，通过趣味闯关、艺术创作、团队协作等“可触摸、可参与、可感知”的游戏化体验，解锁与情绪对话的新方式。

心理体育融合游园会：运动与心灵的双向奔赴

5月21日下午，西安高新一中校园内热闹非凡。由该校青少年心理发展中心联合体育组策划的“心驰体健向光而行”心理与体育融合游园会火热开启，以10个趣味体育游戏为载体，将“心育”与“体育”巧妙融合，为同学们带来一场充满欢笑与活力的心灵之旅。

学生们体验“有轨电车”团队项目

活动现场，10个游戏点位前人头攒动。在“拍浪擎球”环节中，同学们手持球拍专注运球，在平衡与速度的挑战中锻炼专注力；“篮途无阻”障碍赛道上，篮球小将们敏捷穿梭。“摸石头过河”考验学生的平衡、肢体协调与空间规划能力；“跃动‘绳’锋”“袋鼠跳”“彩虹圈”等游戏，则让同学们在跳跃奔跑中尽情释放压力。“有轨电车”“旋风跑竿”等团队项目，成为检验团队默契度的试金石，5人小组喊着整齐的口号，在协作与策略中冲向终点。

最有趣味性的当属“手忙脚乱”和“横向蜘蛛爬”，参与者在色彩斑斓的游戏垫上手脚并用，以独特姿势挑战身体协调性，滑稽的动作引得围观同学笑声不断。

本次游园会采用“盖章集趣”互动模式，学生成功挑战一项游戏即可获得通关印章，兑换励志书签、校园明信片等精美奖品，集满8个章还能参与抽奖赢取限量版“高新熊”玩偶。

“没想到运动能这么治愈，和朋友一起闯关的感觉太棒了！”现场一位同学道出了大家的心声。游园会让同学们在锻炼体魄的同时，增进了友谊，实现了“体健”与“心畅”的双重收获。

动静结合：让欢声笑语成为心灵解压“良药”

在“5・25 心理健康日”来临之际，西安工业大学附属中学以五月心理健康月为契机，在金花校区举办“心光闪烁・乐享青春”心理游园会。初一年级与高一年级四百余名学生通过趣味游戏与艺术创作，解锁心理健康密码。

“无敌风火轮”游戏考验团队协作

活动现场分为动、静结合两大区域，10余个与心理健康相关的游戏摊位，为学生提供多元心理体验。E区以运动游戏为主，“踩爆压力球”摊位前，学生们奋力踩踏气球，在清脆爆裂声中释放学业压力；“无敌风火轮”项目里，团队成员协作推动报纸做成的履带，在默契配合中感受集体力量；“舒尔特方格”考验注意力；“乘风破浪”则以障碍跑形式，鼓励学生跨越“心理关卡”，激发勇气与韧性。

与E区的热烈不同，I 区宛如静谧的心灵花园。在心理绘画、曼陀罗绘画、指纹作画区，学生们用艺术创作探索内心、舒缓情绪。“在游戏中发现自己的能量，在绘画中看见内心的色彩，原来心理健康可以这么‘好玩’！”现场一位学生说。

这只是学校心理健康教育的一个缩影。在今年心理健康月，学校针对不同年级开展了多样化活动，如高三趣味运动会、初三心理团辅、初二青春期专题讲座及持续开展的个体咨询与团体辅导。

多元互动体验为师生“心”赋能

5月21日，西安高新区第四完全中学开展了“拥抱快乐心润成长”心理主题游园会，旨在通过多元互动体验为师生“心”赋能。

游园会设置多个主题区域，现场氛围热烈。同学们手持积分卡，在各个活动摊位开启心灵冒险之旅。在快乐源泉区，“抖”姿大赏、欢乐套大鹅等趣味活动，让学生们在运动中释放压力；成长加油站的舒尔特方格、智力拼图等活动，考验学生的知识面与专注力，激发内心能量；心灵润泽区通过房树人心理测验和曼陀罗绘画，帮助学生探索内心世界；同心能量场的智慧森林、同心击鼓等团队活动，培养了学生的团队协助与凝聚力。