摘要：冬季气温低，寒冷是引发荨麻疹的重要因素之一。当皮肤暴露在寒冷的环境中时，皮肤中的肥大细胞会被激活，释放组胺等炎症介质。组胺会使皮肤血管扩张，通透性增加，导致皮肤出现风团、红斑等症状，同时引起瘙痒。例如，在寒冷的早晨，患者的手部、脸部等暴露部位如果没有做好保暖措

冬季荨麻疹患者常常饱受瘙痒的折磨。为啥总是反反复复不见好？

一、冬季荨麻疹瘙痒的原因

寒冷刺激

冬季气温低，寒冷是引发荨麻疹的重要因素之一。当皮肤暴露在寒冷的环境中时，皮肤中的肥大细胞会被激活，释放组胺等炎症介质。组胺会使皮肤血管扩张，通透性增加，导致皮肤出现风团、红斑等症状，同时引起瘙痒。例如，在寒冷的早晨，患者的手部、脸部等暴露部位如果没有做好保暖措施，就很容易诱发荨麻疹并出现瘙痒。

人体对寒冷的适应能力存在差异，对于那些对寒冷敏感的荨麻疹患者来说，即使是从温暖的室内到稍微寒冷一点的室外，这种温度的变化也可能触发身体的免疫反应，导致荨麻疹发作，进而产生瘙痒。

皮肤干燥

同银屑病患者一样，冬季的干燥气候会使荨麻疹患者的皮肤水分流失。皮肤干燥会导致皮肤的屏障功能受损，外界的刺激物更容易穿透皮肤，刺激神经末梢。而且，干燥的皮肤更容易产生细小的裂纹，这些裂纹会成为诱发荨麻疹的因素。当皮肤处于这种干燥、脆弱的状态时，瘙痒感也会随之而来。

其他因素

冬季人们的生活习惯改变也可能与荨麻疹瘙痒有关。例如，冬季人们可能会更多地食用一些高热量、高脂肪的食物，这些食物可能会引起过敏反应，诱发荨麻疹。此外，冬季室内取暖设备的使用可能会使室内灰尘、螨虫等过敏原增多，对于过敏体质的荨麻疹患者来说，接触这些过敏原后容易引发荨麻疹发作和瘙痒。

二、应对瘙痒的方法

尽量减少皮肤暴露在寒冷环境中的时间，外出时做好保暖措施，如戴手套、围巾、帽子等。对于已知的食物过敏原要避免食用，如果怀疑某种食物可能引起过敏，可以记录食物日记，观察食用后的反应。同时，要保持室内清洁，定期打扫，减少灰尘和螨虫滋生，避免接触可能的过敏原。

使用温和、无刺激的保湿产品保持皮肤湿润，在皮肤瘙痒时不要搔抓，可以使用冷敷来缓解。冷敷可以降低皮肤温度，减轻局部炎症反应，从而缓解瘙痒。

来源：辽沈封面