摘要：💡科学祛斑逻辑：❶ 黑木耳高铁促循环，扫走黑色素沉淀❷ 红枣含维C+黄酮，阻断斑点生成链❸ 冷热交替喝，激活皮肤代谢力
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✅【食材公式】
黑木耳30g（补铁活血）+红枣15颗（维C炸弹）
✅【懒人做法】
木耳泡发20分钟红枣去核剪小块加水煮30分钟当水喝💡科学祛斑逻辑：
❶ 黑木耳高铁促循环，扫走黑色素沉淀
❷ 红枣含维C+黄酮，阻断斑点生成链
❸ 冷热交替喝，激活皮肤代谢力
"你是什么斑型？评论区晒出你的抗斑日记~"
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来源：认知收割机
