摘要：但事实上，猫咪在4~5岁，牙齿就开始出现不同程度的磨损，身体已经开始老化了...和人一样，“养生”自然是越早越好。
室内家养猫的老年定义，通常在8~10岁不等。
但事实上，猫咪在4~5岁，牙齿就开始出现不同程度的磨损，身体已经开始老化了...和人一样，“养生”自然是越早越好。
那哪些行为属于猫界的“科学养生”？可以延缓猫咪衰老、提高生活质量、延长寿命？
我们总结了7个简单易做且有效的猫咪养生指南。
01
定期给猫咪梳毛
无论是短毛猫还是长毛猫，都需要定期梳毛。
这不仅有助于帮猫咪去除死毛，让猫咪在舔毛时，不会摄入太多毛发，减少猫咪呕吐毛球次数，避免反复刺激胃肠道。
还能在梳毛时，及时发现猫咪身体体表和皮肤的异常，如创口、肿块肿瘤、疮点等。
先从接受度高的脸颊、背部、尾根开始
图自：giphy
02
每天提供干净饮水
并清洗猫碗
英国哈特普利大学一项研究显示，3天不洗碗，碗壁生成的有害菌落就已能达到致病风险。包括可引起大规模细菌感染的MRSA、沙门氏菌等。
水碗不干净导致菌落聚集生成的生物膜，也会让水质变差变酸，让猫咪不爱喝水。
因此，要确保每天更换干净水，猫咪摄入足量水，才能有效预防老年猫致命疾病——肾病、泌尿系统疾病的发生。
猫爱玩水的更要频繁清洗换水
图自：catking
03
添置足够厚的猫砂
及时清理猫砂盆
猫砂盆数量最好≥猫咪数量+1，猫砂铺5~8厘米，每日铲屎1~2次。
给猫咪提供良好的如厕环境，才能让猫咪养成好的如厕习惯，方便铲屎官观察猫咪最重要的健康指标，如排尿排便次数、尿量、是否乱尿等。
有时乱尿可能是猫砂盆清理不及时造成；但也可能意味着猫咪患有尿路感染或其他医疗健康问题。建议优先通过体检排查。
猫砂盆太小，位置摆放不对，猫砂太薄
图自：油管
04
让猫咪习惯用猫抓板
不仅可以防止猫咪损坏家具，还可以帮助猫咪伸展肌肉，并保持爪子处于最佳的状态。
特别是中老年猫、肥胖、患有关节炎的猫，运动量不足，猫咪角质层变厚，有可能导致指甲无法正常脱落，指甲向内弯曲生长，可能感染、刺入肉垫...
可以尝试不同材质（木头、纸板、剑麻、抓绒）、形状（盆型、水平、竖直、弧形）的猫抓板，测试自家猫咪喜欢的种类。
图自：引文[2]
05
充足的游戏和玩耍
和猫咪互动，激发TA运动玩耍，不仅锻炼肌肉，强化骨骼和关节支撑，避免肥胖，也会让猫咪心情愉悦，是最省钱也最有效的环境丰容方法。
特别是完全室内喂养的猫咪，更需要铲屎官的陪玩和互动，对猫咪身心健康的保持，都十分有益。
图自：猫研所@难得活力的疯车车
06
刷牙
像人类一样，猫咪的牙齿也会产生牙菌斑，不及时清洁会形成牙垢，进而形成蛀牙、牙龈炎，聚积细菌进入猫咪的血液，最终引发菌血症及其他猫病，影响猫咪健康和寿命。
最好从小培养猫咪刷牙习惯，成年猫开始刷牙，可以先从让猫咪适应把牙刷放入口腔开始。刷牙并不一定需要一次刷干净，重在坚持。
一开始可以用好操作的纱布+牙刷
上下左右更刷3~5下，就达标了
图自：猫研所
07
让猫咪不抗拒航空箱
猫咪一生中难免遇到搬家、外出的情况。特别是到了中老年，为了及时检测健康状况、及早发现疾病隐患，更建议至少每1~2年进行一次体检；一些有疾病史猫咪，更可能需要每半年进行一次检查。
体检是猫咪健康、长寿的保障，但猫咪天生胆小易应激。这就需要铲屎官及早着手猫咪的外出脱敏训练，让猫咪提早适应航空箱。
图自：猫研所@住医院不用训练的车宝
以上就是7个可以帮助猫咪长寿的养生习惯啦，铲屎官们查漏补缺，现在开始还不晚哦~
【本期所长互动】
你家猫咪几岁了？
//////////
参考资料：
[1] LingnaZhang, John J.McGlone. Scratcher preferences of adult in-home cats and effects of olfactory supplements on cat scratching.https://doi.org/10.1016/j.applanim.2020.104997
[2] Zhang, L., Plummer, R., McGlone, J., 2018. Preference of kittens for scratchers. J. Feline Med. Surg. (in Express). https://doi.org/10.1177/1098612X18795258.
[3] Gajdoš Kmecová N, Pet'ková B, Kottferová J, et al. Are these cats playing? A closer look at social play in cats and proposal for a psychobiological approach and standard terminology[J]. Frontiers in Veterinary Science, 2021: 811.
来源：猫研所一点号
