摘要：近期，在骑行圈内开始流传的关于骨传导耳机不适合骑行使用之类的言论，让部分骑行爱好者对这类耳机的体验产生了疑虑。作为一位资深的骑行装备评测专家，在这里可以跟大家明确说明，骨传导耳机绝对是最适合骑行使用的蓝牙耳机，而那些体验不好的骨传导耳机，多半是来自于非专业的劣

近期，在骑行圈内开始流传的关于骨传导耳机不适合骑行使用之类的言论，让部分骑行爱好者对这类耳机的体验产生了疑虑。作为一位资深的骑行装备评测专家，在这里可以跟大家明确说明，骨传导耳机绝对是最适合骑行使用的蓝牙耳机，而那些体验不好的骨传导耳机，多半是来自于非专业的劣质机型，这些劣质机型不仅缺乏专业的技术核心，而且在体验方面也是非常差，甚至长时间使用的话，还会对听力健康造成潜在的伤害。那么，究竟哪些骨传导耳机比较适合在骑行的时候使用呢？接下来，将为大家揭晓2025年度最值得入手的骑行骨传导耳机榜单。

1不要选择佩戴不舒适的耳机

l ‌骨传导耳机设计不符合人体工学的主要原因包括振动频率或强度设置不当、耳挂设计不合理或材质过硬、佩戴方式不正确、使用时间过长以及产品质量问题‌。这些问题可能导致用户在佩戴过程中感到不适，甚至影响听力健康，骨传导耳机佩戴不舒适会引发下面的问题‌

l ‌佩戴不适‌：不符合人体工学的耳机在佩戴时会产生明显的夹痛感，还会感觉沉重、别扭，长时间佩戴会导致耳朵极度不适‌。

l ‌重量分布不均‌：过轻且缝隙较大的耳机容易松动脱落，反而增加不适感‌。

l ‌材料不适‌：与皮肤接触的材料不够亲肤，长时间佩戴会引起皮肤不适‌

2.不要选防水等级低的耳机

骨传导耳机的防水性能是一个非常需要注意的问题‌。虽然骨传导耳机通常具有一定的防水功能，但其防水等级可能并不高，无法满足所有使用场景，尤其是高湿度环境如游泳或泡温泉等。例如，IP66防水等级的耳机只能抵御日常使用中的轻微液体，对于高湿度环境则可能不足，而且骨传导耳机的防水等级不够，会导致耳机进水，使得其内部电路受损，导致耳机无法正常工作，因此，在选择骨传导耳机时，防水性能是一个重要的考量因素。

3.不要选择没有质量保障的品牌

不要盲目跟风选择贴牌产品，一款好的骨传导耳机对产品的材质、结构、性能配置、音频技术以及降漏音技术的要求很高。优先选择专门深耕开放式、骨传导领域的专业品牌，有技术调教实力的品牌才能研发出兼顾高性能、好音质以及久用不坏的好产品。但是在市场上存在的一些贴牌的品牌，他们靠着低廉的价格和铺天盖地的推广营销，在市场占据一席之地，但这类品牌，这样品牌生产出来的耳机，不仅质量没有办法保证，甚至官方店铺都没有，连基本售后都没有办法提供。

4.不要选择Type-C 充电的耳机

‌我们在购买耳机的时，尽量不要选择Type-C 充电口的耳机，因为这类型的充电口是没有专门设计防水保护的，无法避免充电口进水的情况发生，如果长期有水流进入到充电口，容易导致充电口老化，会让充电口于充电线接触不良，使得耳机充不进电。而且Type-C充电口容易藏污纳垢、如果不及时清理耳机对的灰尘是会导致耳机充电口因为物理理损伤而导致接触不良，容易造成耳机电池的老化或损坏‌，电池性能下降，可能导致无法充满电或充电速度慢。

5.不要选无声学技术的耳机

在挑选耳机时，除了外观和功能，背后的声学技术同样值得关注。声学技术的存在，是产品创新与技术领先的直接体现。而没有搭载声学技术的耳机的音质是没有搭载了声学技术的耳机音质好的。还会有的品牌为了过分渲染低音，往往刻意提升髙频或低频的声音信号，耳朵神经长时间被刺激，容易引起听力下降，严重时甚至会出现耳鸣、耳聋现象。所以为更好的保护我们的听力健康，还是要选择有搭载专利声学技术的耳机。

推荐1.南卡骨传导耳机-pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10小时

推荐理由：音质和舒适度口碑认可度Top1骨传导耳机专业老牌！

NANK南卡骨传导耳机，从不做广告，也没有花费资金请权威运动机构代言背书，但凭借着运动博主和媒体的口碑传播，它在各大高端市场口碑和销量排行榜上常年霸榜第一！而且在极限运动圈里是非常火爆的，游泳冠军傅园慧、孙杨就是其忠实用户，南卡骨传导耳机凭借自身优越的品牌实力，获得了无数好评，用过的朋友都在推荐。

音质是耳机的核心，南卡Pro5在音质方面采用第4代響科技专利技术+NANK金耳朵实验室调音的软硬件结合方式，通过更精细的结构堆叠，提高了内部的性能，减少了35%的震感，震子振动效率提高至70%以上，最终将音质全频段提升至90%，并集合动态低音增强技术、耳道补偿及个性化听感三大技术调教金耳朵音质。这一创新使得音质可媲美传统Hifi耳机，可以说这关键的一步，实现了骨传导运动耳机在音质上的革命性进步。再加上OT降漏音专利技术5.0，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面遥遥领先对手一代。

南卡Pro5采用灵动双形态设计最大的亮点就是可以开放听音同时，真正解决风声噪音问题！并在海马体造型基础上，对耳机结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，可自由调整形状，配合15区黄金分压设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。并且升级EAA 2.0悬停舒适技术，在上一代悬停技术基础上，再次对结构优化、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面的创新，实现了与戴眼镜的99.9%的最大兼容性。

采用了“潜艇级Nano-S涂接防水技术”，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术完美结合，不仅可以达到微观级别防水保护，还能完美避免了水分子进入耳机内部，另外，研发过程中，还增加了80多道高强度检测，这也使南卡Pro5的实际防水性能远超行业标准的480%，真正实现了“可淋、可泼、可潜水”，无惧任何场景下的水渍损伤耳机。

而且南卡还专门设置水下音效，在游泳中可以享受专属的沉浸式音乐体验。

而且Nank南卡制造工艺水准特别高，完全不输大牌耳机。单单是检测工序，就多达80多道高强度检测，比如高强度滚筒测试，淋水测试，盐分侵蚀测试等，品质做工都没话说。因此曾经新机预售破万，此后更是屡次打破自己的创下的预售记录。

南卡pro5也是下足了料，采用5.4蓝牙无线SOC，内置32G内存，即使离开了手机，变成MP3模式在任何地方也能够享受音乐，基础续航10小时轻松满足日常需求，另外搭配了全新FC超快闪充技术，充电10分钟，听歌2小时。另外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。

推荐2.嘿喽PurFree

蓝牙：5.2

防水：IPX7

续航：8h

推荐理由：轻量化佩戴，长时间佩戴也能确保舒适无感

嘿喽PurFree LITE骨传导耳机采用了轻盈的钛合金记忆金属框架，结合塑料外壳设计，确保了长时间佩戴的舒适与稳固。音质呈现上，该耳机展现了均衡的音质体验，尤其在振动传递上表现卓越。尽管中高音域的细腻度稍有欠缺，但凭借升级版HIGH QUALITY振子技术，音质依旧保持在高水准，为听者带来愉悦的听觉享受。防水性能方面，嘿喽PurFree LITE达到了IP55防护等级，足以应对日常的水溅和汗水侵蚀，配置亮点方面，蓝牙5.2技术的引入，显著优化了耳机的性能表现，包括续航力、数据传输速度与连接稳定性。此外，双硅麦克风结合cVc通话降噪技术，有效提升了通话清晰度，即便在嘈杂环境中也能保持顺畅沟通。尽管在高音量下偶有漏音现象，但整体而言，其续航能力尤为出色，单次充电即可支持长达10小时的使用，完美覆盖从运动健身到日常工作的各种需求。

推荐3：JBL Nearbuds2

蓝牙：5.2

防水：IPX5

续航：8h

推荐理由：搭载了JBL标志性的音质技术，能够提供震撼的重低音效果

耳机在轻量化设计上做得非常出色，但这也导致了其续航能力略显不足。官方宣称其续航时间为8小时，相比于市场上一些同类产品来说略显短。但对于一般用户而言，这样的续航时间应该能够满足日常使用需求。

JNearbuds2代耳机搭载了JBL标志性的音质技术，配备了9mm驱动单圈，能够提供震撼的重低音效果，还采用了低音增强技术，声音深邃且有力，保持了音效传达上的三频均衡。

蓝牙：5.1

防水：IPX8

续航：9h

推荐理由：8级防水，甚至能够支持长时间浸泡耳机，可以适应各种运动场景的需求

飞利浦N6609作为一款骨传导耳机，展现了其独特的设计理念和实用功能。它采用了人体工学设计，确保佩戴的舒适与稳固，同时选用了亲肤材质，减少长时间佩戴的不适感。在音质方面，尽管骨传导耳机有其特殊性，通过先进的音频处理技术，提升了声音的清晰度和饱满度，为用户带来更加愉悦的听觉体验。

此外，这款耳机还注重了防水防尘性能，可以适应各种运动场景的需求，无论是汗水还是灰尘，都无法对其造成困扰，8级防水甚至能够支持长时间浸泡耳机。搭载了5.1的蓝牙本。能够让蓝牙连接功能使其能够轻松与各种设备配对，实现无线音频传输，还有较长的续航时间和快速充电功能，确保了长时间使用的便捷性。

耳机还具备一些额外的功能，如智能交互、语音助手控制等，这些功能的加入无疑提升了用户的使用体验。作为飞利浦品牌的产品，它在品质上也有着较高的保证，值得信赖。

推荐5：南卡骨传导耳机-Runner CC4

蓝牙:5.3

防水：IXP6

续航：8h

推荐理由：低价格高配置的代表，被用户誉为“百元旗舰骨传导标杆”

Runner CC4轻量化骨传导耳机采用独家轻量化设计，主打零感舒适佩戴，重量在25g，采用的是，一体化机身设计，外观时尚好看，卡其色的设计也很吸睛，CC4采用了全封闭式的腔体设计，可以有效避免声音通过空气传播扩散，通过模拟计算振波扩散数字信号，中和振波外圈生成反向数字信号振频，可以有效削弱漏音，同时搭配的指向性振子可以让声音按需求方向传播，有效解决传统骨传导耳机声音小，音质差等问题。CC4同样有南卡的響科技技术加持，配合高效能振子，可以有效提高55%震子振动面积，实现音场加强，提高声音还原度，让音乐细节得以如实体现。CC4还同时搭载了OT闭合技术3.0，可以有效解决外壳震动，有效防止漏音。再加上HVB消震技术可以有效避开骨传导震麻、漏音等缺点，采用14.5mm的超大尺寸振子。拥有更大的发声面积，音场表现自然而然更加的全面。搭载蓝牙5.3旗舰芯片，在传输容量和传输距大大提升，对于常见的游戏可以做到音画同步，听声辨位等操作，搭载了180mAh的聚合物锂电池，单次续航时间可以达到8小时，还有不带内存（标准版）和带内存的两个版本可以选择。但在标准款的基础上内存版本配置4g内存，支持蓝牙模式和mp3模式，运动不带手机也可以轻松音乐陪伴。还支持AI智能通话降噪，语音沟通全场景都很顺畅

来源：六六爱运动a