摘要：在部分地区的街头巷尾，以及具有年代特色的场所，或许有着常见的水烟筒造型。那么，水烟筒是什么？有的人说，抽水烟筒能够减少对身体健康的危害，这是真的吗？

大家有见过“水烟筒”吗？

在部分地区的街头巷尾，以及具有年代特色的场所，或许有着常见的水烟筒造型。那么，水烟筒是什么？有的人说，抽水烟筒能够减少对身体健康的危害，这是真的吗？

水烟筒，也被称为水烟斗，它指的是一种利用水作为过滤媒介的吸烟器具，并包括烟管、吸嘴、烟碗等部分。从水烟筒的原理上来看，水的过滤作用可吸附烟雾中的有害物质，让吸烟者觉得这种“抽烟”的方式是比较柔和的。

可这就能意味着抽水烟筒，健康危害就会少了吗？

虽然从上述原理来看，水烟筒通过一定的过滤可以减少烟雾中的有害物质，可从对身体健康的危害上来看，并不比现代人抽烟的方式危害小。

有调查研究表明，吸食水烟的过程中，反而会让使用者吸入更多的烟雾，甚至要比吸一支烟草高出数倍。再加上水烟筒的烟雾中有大量的有毒物质，如大家已经熟知的尼古丁、一氧化碳、重金属、焦油等成分，长期摄入都会危害健康。

在《柳叶刀-公共卫生》（The Lancet Public Health）所发表的关于一项涉及50万余人的中国前瞻性队列研究当中，分析了吸烟和470多种疾病发病以及80多种死因之间的风险关系。

最后，研究表明吸烟有害健康会使人过早死亡，并会增加多种非直接致死的疾病的风险，如慢性阻肺性肺疾病、呼吸道感染、心血管疾病、脑血管疾病、口腔疾病、胃肠道疾病等等。

另外，不能忽视的是，由于水烟筒中的尼古丁，它作为成瘾性物质，一样会让人产生依赖感，并导致人们的心跳加快，让人感到兴奋的同时，也会渐渐离不开水烟筒。

还有大家要注意的问题是，由于水烟筒通常是多人共同的，特别是吸嘴的地方，很容易作为细菌、病毒传播的媒介，如幽门螺杆菌、呼吸道感染性疾病等等，一旦有相关患者接触，再有其他未感染病毒的人，就容易增加感染相关疾病的概率。

因此，对于这样的传统方式，也需要大家避免。还有现代人追求的香烟等等，都会对身体健康造成多方面的危害，以及还会牵连到身边的人，所以只有戒掉才是明智之举，保护全家人的兴奋生活。

来源：爆炸营养彭鑫蕊