摘要：让男人闻之变色的阳痿（西医称之为“勃起功能障碍”，简称ED）其实离我们并不远，据美国梅奥诊所既往统计，在研究纳入的 40-49 岁、50-59 岁、60-69 岁、>70 岁年龄段男性群体中：ED 发病率分别为 2%、6%、17%、39%，总体的发病率呈现明显

让男人闻之变色的阳痿（西医称之为“勃起功能障碍”，简称ED）其实离我们并不远，据美国梅奥诊所既往统计，在研究纳入的 40-49 岁、50-59 岁、60-69 岁、>70 岁年龄段男性群体中：ED 发病率分别为 2%、6%、17%、39%，总体的发病率呈现明显的增龄性变化。

而且最新的研究显示，ED有年轻化趋势，随着社会节奏的加快和生活方式的改变，勃起功能障碍已成为危害男性健康和家庭和谐的常见疾病，他不止影响性生活质量，还可能会让生活质量直线下降，甚至诱发其他健康问题。

今天就为中青年男性介绍几种常见易导致阳痿的不良因素，以便你早干预、提前防范！

常见易导致阳痿的不良因素

糖尿病是导致性功能障碍的重要因素之一。高血糖会损伤血管和神经，影响阴茎的血液供应和神经传导，从而导致勃起困难或射精异常。对于糖尿病患者来说，性功能障碍更像是雪上加霜，需特别警惕。

这个病的病因主要是吃的太好，动的太少。现在低头看看你的肚子，如果已经有了啤酒肚，平时你也属于吃得好，动得少那种人，那么你就很有可能已经成为了高血清胆固醇患者。既往研究显示血清胆固醇和高密度脂蛋白水平和ED有关。

高胆固醇会损伤血管壁的结构，引起与勃起相关的神经功能发生改变。

血脂异常主要通过两种方式影响海绵体动脉的血流：一是导致髂内动脉、阴部内动脉和海绵体动脉等大血管粥样硬化，减少了阴茎动脉血流量；二是损伤血管内皮细胞，影响阴茎勃起过程中的血管平滑肌舒张。

很多男性都有抽烟和喝酒这两种不良生活习惯。我们都知道吸烟多了可能导致肺癌，喝酒多了伤肝还长胖，其实抽烟和喝酒还可能会导致勃起功能障碍。有调查显示，勃起功能障碍患者中有81%目前或曾经吸烟，19%从未吸烟。而酒精虽然可能会提高性欲，但是会降低勃起功能。尤其是一些号称有壮阳功效的“药酒”，不可随意尝试。

阴茎勃起主要是依靠神经反射，阴茎局部血管系统的功能完整性。任何损害阴茎神经支配和血液供应的外伤、手术或其他医源性因素都可能导致勃起功能障碍。比如车祸外伤、前列腺根治术等。

如何科学应对性功能障碍？

ED的发生机制复杂，许多慢性疾病或其治疗可能会影响勃起功能。

因此早发现、早治疗是关键。

可以来我的门诊，我会根据你的具体情况制定治疗方案，

无论是药物、心理治疗还是生活方式的调整，

都能帮助你重拾信心，提高生活质量

[1]Daniel P. Andersson, et al. Association of Phosphodiesterase-5 Inhibitors Versus Alprostadil With Survival in Men With Coronary Artery Disease. JACC. 2021 Mar, 77 (12) 1535–1550

[2]糖尿病合并男性性功能障碍多学科中国专家共识[J].中国男科学杂志,2022,36(01):3-33.

来源：男性健康东大夫