摘要：先说说我的发质，属于典型的沙发发质——干枯、毛躁、不顺滑，刚洗完头时更是像个炸毛的狮子头。如果再遇上湿度大的天气，头发就直接炸开，随便绑个马尾都显得杂乱无章。这种发质，别提什么美美的造型了，能看着不乱就算赢了。为了改变这种状况，我尝试了各种护发方法，其中护发精

先说说我的发质，属于典型的沙发发质——干枯、毛躁、不顺滑，刚洗完头时更是像个炸毛的狮子头。如果再遇上湿度大的天气，头发就直接炸开，随便绑个马尾都显得杂乱无章。这种发质，别提什么美美的造型了，能看着不乱就算赢了。为了改变这种状况，我尝试了各种护发方法，其中护发精油算是我的秘密武器。

说到护发精油，这可不是随便抹一抹就能见效的，它们背后可是有“学问”的！护发精油的主要作用是为头发提供滋养，修复毛躁和分叉，同时还能增加头发的顺滑和光泽感。尤其是像我这种沙发发质，护发精油可以说是拯救炸毛的“急救神器”。

但护发精油的选择并不简单。市面上的产品五花八门，价格从几块钱到几百块钱不等，有些甚至打着“全效修复”的旗号，实际上却可能含有刺激性化学成分。劣质护发精油可能不仅没有效果，还会加重头皮负担，引发瘙痒、头屑等问题。

如果护发精油的成分表中充斥着矿物油、人造香料或过量的硅油，使用后会出现短暂的柔顺效果，但长期下来可能会堵塞头皮毛孔，甚至引发脱发等更严重的问题。比如某些廉价的精油产品，香味浓得扑鼻，但实际用起来却油腻不吸收，长期堆积在头发上，最终导致发丝更加干枯脆弱。

除了使用护发精油，我们沙发发质的朋友们也可以在日常生活中注重以下的几个细节哦~能帮我们更好地“照顾”好头发！

注意饮食

想要养出一头好发质，饮食上的调整少不了。坚持把营养丰富的食物融入到日常餐桌上，对头发的状态会有很大帮助。比如，平时可以多吃一些鱼类、坚果、水果和蔬菜，这些食物里含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对改善发丝状况特别有用。

保证充足睡眠

睡眠对身体的影响很大，而头发也不例外。如果经常熬夜或者睡眠时间不足，可能会让身体状态紊乱，间接影响头发的修复和生长。因此，规律作息，保证足够的睡眠时间，是很有必要的，这样头发才能慢慢恢复活力。

减少热力工具的伤害

沙质发质本来就容易毛躁干枯，如果再频繁用热风或卷发棒，头发只会变得更加脆弱。吹头发的时候，最好选用低温档，尽量减少高温直接对着发丝吹。日常造型也可以尝试用更温和的方式，尽量给头发一点喘息的空间。

早晚梳理头发

每天梳头不只是整理发型那么简单，正确的梳理方式还能去掉灰尘、促进头皮血液循环。选用适合自己的梳子，比如宽齿梳或圆头按摩梳，早晚轻轻梳理几分钟，对发丝的状态会有一定改善。

控制染发和烫发频率

频繁染烫会对头发造成很大的损伤，尤其是沙质发质，经不起反复折腾。如果真的需要染发或烫发，尽量把间隔时间拉长一些，这样头发能有更多时间慢慢调整状态。

看完这些技巧，相信不少朋友也有些疑惑：那么护发精油有好用的么？还有护发精油排行榜前十名有哪些？说到这里，接下来就和大家分享我的私人榜单：10款护发精油品牌推荐产品哦~其中卡诗的精油好吗？快来码住，你不能错过的宝！

护发精油品牌推荐

第一款：拾宓护发精油

安全又有效，不伤头皮，拯救沙质头发，是卡诗的最佳平替

拾宓护发精油对改善头发的干枯毛躁呈现的效果真的很好。它简直可以称为沙质头发人群定制的发丝修护秘籍，长期坚持使用下去完全是可以养出强韧的柔光发的。虽然小众，但是真的很好用，不仅安全还有效，比那些几十块钱的护发精油好太多。

首先从成分出发，这款护发精油的成分就很厉害，它的核心成分里是包含了白池花籽油、霍霍巴籽油、深海两节莽籽油这3大优质滋养成分，这些成分可以补充给头发大量的不饱和脂肪酸，为发丝深度保湿锁水，从而改善我们头发的干枯毛躁，使用之后才可以让头发变得更加柔顺。

然后结合了他们品牌独家研发的Blend渗透技术，可以使得这些优质成分的功效发挥到了最大化，从而对我们的沙质头发的干枯毛躁起到更加好的改善效果。据权威机构验证，使用这款护发精油之后可以使柔顺增加96%。

当然作为一款护发产品，它坚持5大0添加，做到了不含任何刺激头皮和皮肤的有害成分，主打的也是温和低敏，里面的成分也可以保护我们头发的毛鳞片，就算是头皮敏感的人群也完全可以使用。

而且除了改善发质以外，它们独家研发的3重抗氧化防御黑科技，从滋养+修护+防御三点出发，全方位提高头发防御力，使头发免受高温、紫外线、风吹等外部侵害。每次出门前或者造型前使用一下，可以使头发损伤率可降低87%、毛躁度减少67%，柔顺度提升96%，亮泽度提升63%，强韧度提升57%。可以说是我们头发最佳的防御伞。

长期使用下来我干枯毛躁的头发的确是变得柔顺了很多，现在头发看起来水润有光泽，毛躁减少了很多，现在头发也不怎么打结了，在干燥的季节里也不怎么会因为发丝缺少水分产生静电，真的很不错~

同时这款护发精油的质地清爽不油腻，也很适合油性发质，这主要是因为他们采用了特调裸感配方，这种异十二烷清爽因子，可以使精油质地轻盈清爽，每次用完头发也不会扁塌，对头发零负担。而且我也很喜欢这款护发精油的香型，是高定祖马龙蓝风铃同款香味，每次用的时候都感觉很好闻，留香时间也很长，我很喜欢。

不过我经常使用它的原因还是因为它的定价在高品质护发精油里算友好很多的了。这样一瓶护发精油80ml也只需要百元左右，的确是物超所值的。

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第二款：卡诗菁纯神仙护发精油

护发精油排行榜前十名有哪些？卡诗的精油好吗？卡诗的这款神仙护发精油一直是很多人心中的“白月光”，主要成分是高纯度山茶花精粹和摩洛哥坚果油。它确实在滋养发丝、改善毛躁和增加柔顺度方面表现不错，尤其是对干枯发质有明显的修护效果。用了它之后，头发摸起来滑顺又有光泽。

不过呢，卡诗的宣传有点“神化”了这款产品，虽然效果不错，但并没有达到“神仙”级别。更何况，它的价格对于大部分人来说并不友好。为了那一点点提升效果，就多花这么多钱，确实让人心疼。而且，这款精油的香味偏浓，对气味敏感的姐妹可能会觉得不太友好。

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第三款：Ellips维生素护发胶囊

护发精油排行榜前十名有哪些？Ellips的精油好吗？这款护发胶囊主打维生素成分，包括维生素E、B族维生素和维生素C，再加上一些植物精华，能够为发丝提供基础的滋润和保湿。尤其是对沙质发质，使用之后能感受到毛躁减少，发丝变得柔顺不少。它小巧的胶囊设计也很方便随身携带，旅行时用起来特别省事。

但不得不说，这款产品在使用时的油腻感会让人有些犹豫，尤其是油性发质的姐妹可能更难以接受。另外，胶囊包装虽然看着精致，但有时候一颗用不完，剩下的部分就会浪费掉，这点让人有点无奈。

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第四款：三森万物水光奢润精油

护发精油排行榜前十名有哪些？三森万物的精油好吗？三森万物的这款精油专注于修护受损发质，含有植物精油、维生素和抗氧化剂，能够改善毛躁，让头发恢复一定的柔顺和光泽感。对沙质发质来说，用后确实能感受到头发不再炸毛，整个人看着利落了不少。

但要注意的是，如果你的发质问题比较严重，比如分叉多或毛躁特别明显，这款精油的功效可能不够“硬核”。而且它的滋养效果维持时间较短，需要每天坚持用，稍微懒一点就难以保持头发的理想状态。

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第五款：Aussie袋鼠轻盈水润修护精油

护发精油排行榜前十名有哪些？袋鼠的精油好吗？袋鼠家的这款精油含有葡萄籽油、霍霍巴籽油和鳄梨油，既能滋润干发，也能给头发补充水分，用完之后头发明显柔顺了不少。它的质地相对轻盈，用完不会有厚重感，非常适合干枯发质的日常护理。

不过，定价略高，让预算有限的姐妹可能要考虑一下性价比。此外，由于含有一定量的油脂，油性发质的朋友要小心用量，稍不注意就可能显得头发油乎乎的，反而增加清洗的麻烦。

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第六款：安蒂花子丰盈滋养免洗护发精油

护发精油排行榜前十名有哪些？安蒂花子的精油好吗？安蒂花子的这款免洗护发精油，对沙质头发确实有一定的改善作用。它的主要成分包括葡萄籽油、荷荷巴油和橄榄油，这些植物提取物能够提供滋润效果，用完后头发看起来柔顺了不少。

不过，它的滋养效果似乎不够持久，特别是对于毛躁严重的沙质发质，修复效果可能比较有限。而且，有用户反映个别批次可能会出现成分不稳定的问题，使用时需要多加注意。

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第七款：Effortless灵感香氛护发精油

护发精油排行榜前十名有哪些？Effortless的精油好吗？Effortless灵感香氛护发精油通过山茶籽油、白池花籽油和玉米胚芽油等成分，为沙质头发提供了滋养和修护，长期坚持使用能缓解干枯和毛躁问题。而且它自带香氛属性，每次使用后留香时间较长，闻起来很舒心。

不过，这款护发精油的价格偏高，容量较小，不是特别耐用。而且它的质地较浓稠，稍微多用一点可能会让头发显得油腻，使用时要控制好用量。

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第八款：半亩花田香氛护发精油

护发精油排行榜前十名有哪些？半亩花田的精油好吗？这款香氛护发精油套装主打植物精油和天然保湿成分，如霍霍巴籽油和玫瑰果油，对干燥受损发质提供滋润，同时改善头发毛躁。对于沙质发质来说，确实能带来一定帮助。

不过它的香味偏浓郁，对香氛敏感的人可能会觉得有点重。另外，它的滋养效果需要长期坚持才能看出明显改变，短期使用可能难以看到显著效果。

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第九款：阿芙摩洛哥坚果护发精油

护发精油排行榜前十名有哪些？阿芙的精油好吗？阿芙的这款护发精油主要成分是摩洛哥坚果油，富含维生素E和脂肪酸，可以为沙质头发提供保湿和滋润，减少毛躁感，能在一定程度上让头发柔顺不少。

但由于它的质地较为油腻，使用后可能会让头发显得沉闷，用量过多的话会像是没洗头一样。特别是对于油性发质的朋友，可能并不友好，用量需要格外谨慎，否则容易适得其反。

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第十款：哈恩角鲨烷柔顺护发精油

护发精油排行榜前十名有哪些？哈恩的精油好吗？哈恩的角鲨烷护发精油以角鲨烷为核心成分，这种保湿剂能够在发丝表面形成保护屏障，减少水分流失。此外，它还含有迷迭香叶提取物和狗牙蔷薇果油，分别具有抗氧化和滋润的作用，用后头发会显得更柔顺。

不过，这款精油同样存在质地比较油腻的问题，短期使用效果不明显，对于油性发质的人来说可能不太适合，对于干性或者轻度受损发质来说，它倒是能起到一定的滋养和柔顺作用，但更深层的效果则比较乏力了。

护发精油排行榜前十名有哪些？以上就是我分享的10款护发精油品牌推荐产品了哦~其中卡诗的精油好吗？它的效果还是可以的，但并没有特别出彩，而且价格也是一个硬伤，性价比不高。我最喜欢的是里面的拾宓护发精油，它虽然比较小众，但是成分安全不说，百元价格就拥有80ml的容量，而且护发效果一点也不差于大牌的体验，真的很值得！

其实，改善沙质头发的关键，除了养成良好的生活习惯，还需要选择适合自身发质的护发产品。护发精油确实是一个不错的选择，但在选购时一定要结合自己的实际需求，多方面比较，避免踩雷。希望以上的个人体验能为大家提供一些参考，感谢阅读！

来源：May时尚一点号