摘要：何大爷今年70岁了，但他依旧是个老顽童，就算上了年纪也喜欢跟老伴尝试新奇的夜生活“技巧”。这阵子，何大爷总感觉浑身没劲儿，还容易犯困，白天打不起精神，晚上却越想睡越睡不着。
何大爷今年70岁了，但他依旧是个老顽童，就算上了年纪也喜欢跟老伴尝试新奇的夜生活“技巧”。这阵子，何大爷总感觉浑身没劲儿，还容易犯困，白天打不起精神，晚上却越想睡越睡不着。
这天，儿子见他脸色不好，就问他是不是身体不舒服。何大爷如实说了，儿子非常担心，赶忙带何大爷去医院检查。
医生检查后告诉他，他的不适感是因为夫妻生活太频繁造成。一定要控制频率才对。儿子听了羞愧不已，跟他说道“这个年纪了还折腾什么呀，控制点吧。”何大爷嘴上不敢说什么，心里却想着，年纪大的人，这点自由都没有了吗？
当今社会，
老年人失去性生活自由了吗？
性学博士Stephanie 曾经说过：在“性”方面，其实不存在年龄的限制。在许多研究中都有证明，50岁到80岁的人群中，有超过半数的人依然对亲密关系心怀热情。
一位70岁的老年病专家Walter M.也曾经说过：“如果你保持健康，不需要长期服药，同时有一个好的伴侣，到死之前都可以享受性生活。”
并且杜克大学的一项研究数据中也有所显示：在65岁的人群中，几乎有百分之二十的人拥有比之前更好的性生活。
所以，谁说老年人就没有性生活自由了了呢？只要性生活时间适宜并且做好相关注意事项，在合适的情况下所有奈年龄阶段的人都可以享受到性生活带来的好处。
而且，性行为还有许多意想不到的好处。比如，性行为可以促进大脑释放内啡肽，这是一种天然的止痛剂，可以缓解压力和焦虑。然而，长时间的禁欲可能会导致性欲增强，甚至出现性冲动行为，这对身心健康都有潜在的风险。所以，如何平衡性需求与生活中的其他责任，成为了许多人需要面对的挑战。
也因此，想要安全进行性生活首先要确定自己处于一段稳定的关系中，双方可以定期安排性活动的时间，例如每周一次或每两周一次。选择一个安静舒适的环境，并确保彼此都感到放松和舒适。
小九提醒您，性生活的首要条件是要尊重自己和伴侣的感受，并在任何时候都不感到被迫参与任何不舒服或不安全的行为。此外，如果存在任何潜在的健康问题，应先咨询医生的意见再考虑性行为。
请注意，这4类人不适合进行性生活
在如今的社会中，性行为是许多人群日常生活中不可或缺的一部分。它为人们带来了愉悦和满足，增强了亲密关系。然而，哪些人群不适合性行为呢？这似乎是一个被忽视的话题。让我们一起来看看那些不适合性行为的人群到底有哪些呢？
1、精神分裂症患者
精神分裂症患者的思维、情感及意志活动之间相互分离，难以集中注意力，此时进行性行为可能导致他们对风险评估不足，甚至出现暴力倾向。此类患者在性行为过程中容易忽视安全措施，可能导致意外怀孕或感染性疾病。此外，他们的异常行为还可能引发家庭冲突或法律问题。
2、阿尔茨海默病患者
阿尔茨海默病患者的大脑功能逐渐衰退，包括记忆、思考和判断能力下降，因此进行性行为可能增加其认知负担，甚至造成危险情况。这类患者进行性行为时可能遗忘使用避孕措施，导致意外怀孕或感染性传播疾病。同时，他们的行动也可能超出配偶预期，引起误解或不满。
3、脑血管意外后遗症患者
脑血管意外后遗症患者可能存在运动障碍、感觉缺失或意识水平降低等情况，这些因素都会限制他们的性行为能力和意愿。对于这类患者而言，未经适当医疗建议下的性行为可能导致额外的心脏负荷、血压波动和其他潜在的健康风险。
4、帕金森病患者
帕金森病患者的运动协调性和反应时间会受到影响，在进行性行为时可能无法有效控制动作，存在摔倒、受伤的风险。
性生活会导致不孕不育？
这些为危害最好了解一下
性教育越来越受到关注，正确的性观念也逐渐深入人心。然而，错误的性生活观念也可能导致一些意想不到的后果。那么，错误的性生活可能导致哪些危害呢？
1、性传播疾病
错误的性生活观念可能会导致个体对性健康的认识不足，从而忽视安全性措施，如使用安全套等。这增加了感染性病的风险，因为这些疾病主要通过体液交换传播。
2、性功能障碍
错误的性生活观念可能导致个体对性活动产生不必要的压力或焦虑，影响正常的性反应和能力。性功能障碍的症状多种多样，包括勃起困难、早泄、缺乏性欲等。
3、不孕不育
错误的性生活观念可能导致排卵周期紊乱、子宫内膜炎等问题，进而影响受孕能力。不孕不育通常表现为长时间尝试怀孕但未能成功。
小九认为，正确的性教育是预防上述风险的关键。建议定期进行性健康检查，并确保与伴侣坦诚交流以避免误解。
参考资料：
[1]《女性真的是「30如狼40如虎」吗？》. 第十一诊室. 2021-03-21
[2]《一把年纪了，还能不能有性生活？医生：做对了，对身体至少有6个好处！》.健康时报.2019-12-08
[3]《年纪大了，性生活力不从心该咋办？照着这份建议做，身体收获3大好处》.家庭医生.2021-08-13
来源：39健康网
