摘要：有些中医黑在攻击中医时说古人寿命三四十岁，而现代人的平均寿命达到七十多，这是怎么回事？这说明中医无用，西医才是治病救人的！如果说仅仅从数字上看，这些数字确实说明现代人的寿命要比古人长的多，但如果说现代人寿命长，这是西医进入中国之后的功劳，那就显得浅薄和无知了。
有些中医黑在攻击中医时说古人寿命三四十岁，而现代人的平均寿命达到七十多，这是怎么回事？这说明中医无用，西医才是治病救人的！如果说仅仅从数字上看，这些数字确实说明现代人的寿命要比古人长的多，但如果说现代人寿命长，这是西医进入中国之后的功劳，那就显得浅薄和无知了。在这里我们不仅要纵向对比，也要横向对比。
（一）说中国古人平均寿命只有三十多岁，这是别有用心的谎言！
真实的历史情况是中国古代不仅人口数量世界第一，人均寿命也是世界第一！明朝鼎盛时期，全国人口达到了1亿多。明朝末年，出现了很多昏庸无能的皇帝，致使社会经济衰败和连年战乱，从而造成人口大量减少。
清朝前期，天下刚刚统一，百废待兴。清朝统治者认识到恢复经济，尤其是恢复和发展农业生产，是“国之大计”。于是，就采取了一系列的措施，来恢复社会经济，使经济发展、国力增强、社会安定，同时人口的数量也有了很大增长。
到康熙时期，全国人口达到了1.5亿。乾隆末年，全国人口发展到3亿，占当时世界人口的三分之一！
那么清朝人口为何有如此爆炸式的增长呢？
1、统治者重视农业生产的恢复与发展；
清朝前期，耕地面积不断扩大，大片土地得到开垦，到乾隆末年，全国耕地面积比明朝鼎盛时期增加了近3亿亩，需要大量人力去耕种，从侧面推动了人口增长。
2、粮食产量大幅度提高；
清朝，在庄稼种植方面，改进了种植技术，改良了新品种，推广玉米、甘薯等高产作物。粮食产量高了，温饱压力减小了，自然养的人口就多了。
3、政局稳定、社会安定，也是人口增长的重要因素之一。
尤其是在康熙时期，平定三藩叛乱，三征噶尔丹、收复台湾、抗击沙俄等，为康乾盛世打下了基础，为全国创立了一个和平的生活环境。
“乾隆末年，全国人口发展到3亿，占当时世界人口的三分之一！”想想这是什么概念，可以说眼之所见，大部分是中国人！当时不仅中国人口众多，而中国人的平均寿命也长！
我国的著名学者袁祖亮先生，对中国古代人口史研究领域造诣颇深。他曾经做过一个关于古代人口相关的研究，编写了《中国古代人口史专题研究》，这本书里他统计的人平均寿命为：
西汉：60.5岁，三国：57.3岁，隋朝：55.3岁，唐朝：65.6岁，五代十国：61.8岁，宋朝：64岁，元代：64.9岁，明朝：70.4岁，清朝：71.3岁。
所以可以先下结论，古人平均年龄三十岁完全是在胡说八道。古人寿命特征，乱世短寿，盛世长寿。人的寿命长短通常取决于遗传因素、生活条件以及个体精神条件等多种因素，而通过《中国古代人口史专题研究》的报告资料我们就能够看出来，一般在乱世中，古人的寿命都要短一些，而当盛世来临，古人的寿命就长一些。
人的寿命长短通常取决于遗传因素、生活条件以及个体精神条件等多种因素，而通过《中国古代人口史专题研究》的报告资料我们就能够看出来，一般在乱世中，古人的寿命都要短一些，而当盛世来临，古人的寿命就长一些。按照乱世以及盛世进行分类，就会发现汉朝人的平均寿命在60岁以上，而等到三国以及五代十国时期，古人的平均寿命直接下降到了50多岁。后来隋唐政权迭起，其中唐朝在隋朝的基础上开创了几个盛世，这一阶段的古人平均寿命都在65岁以上。至于宋朝以及元朝，由于世道相对比较稳定，因此古人的平均寿命也稳定在60岁以上，不过对比唐朝人的平均寿命数值而言显然要低一些。随后时间推移至明朝以及清朝，古人的生活因为一些高产农作物的引入，再加上战乱持续的时间较短，这些都使得那个时期的人平均寿命直接上涨至70岁以上。
不过无论是哪一个历史时期，古人的平均寿命大都是高于三十岁的，和谣言中所说的不足三十岁完全不一致。
确实有些时期，如自然灾害、战争古人平均寿命只有30岁
我国历史上有五次人口大灭杀：
汉末三国混战（5007万→剩1%，50万）
黄巢起义及唐末之乱（496万户→120万户）
金、元灭两宋（9347万→887万）
明末混战和清军入关（1亿→1400万）
清代的白莲教起义（3.9亿→相互屠杀损失了1.1亿）；太平天国运动（4.3亿→2.3亿）
这些个时期很多婴幼儿、少年、青年、壮年的生命被定格在了最好的年龄，这个时期的平均寿命确实不足30岁。
但是这个锅，你不能叫中医背啊！是乱世造成的，我们应该正确看待历史的背景和环境。
战争真的可以称是无情的生命收割机，除此之外，自然灾害饥荒难以避免，那么，造成不同历史时期古人平均年龄差别如此之大的原因是什么？
第一个原因，也是很重要的一个原因就是粮食的收成，换言之就是亩产量。民以食为天，百姓吃得饱粮食，才能活得下去，才能活得久，平均寿命也会随之增长。
汉高祖刘邦建立西汉以后，推崇无为而治的治国方针，人民的负担很轻。这种与民休息的方略，使得百姓在上交赋税之后，还能留下不少的粮食，自然可以吃饱饭。
不仅汉高祖刘邦实行的是这个政策，其实一直到汉武帝继位的前中期，西汉的帝王都是实行与民休息无为而治的治国方略。几代君王的勤俭以及惠民的政策，让百姓的生活质量得到很大的改善。
来源：经方中医张先生