摘要：徵调式乐曲活泼轻松，具有“火”之特性，可入心。如果生活和工作压力大、睡眠减少以及缺少运动等不良因素不断伤害心脏，很容易引起心慌、胸闷、胸痛、烦燥、舌尖部溃疡等症状。

徵音

徵调式乐曲活泼轻松，具有“火”之特性，可入心。如果生活和工作压力大、睡眠减少以及缺少运动等不良因素不断伤害心脏，很容易引起心慌、胸闷、胸痛、烦燥、舌尖部溃疡等症状。

最佳赏乐时间：午时（11：00-13：00），气血流注心经，此时是调理心脏，保养心经的最佳时辰。未时（13：00-15：00）小肠经当令，心与小肠相表里。故此时段11：00-15：00适合播放徵调式代表曲《紫竹调》、《任逍遥》《高山》《春节序曲》《溜冰圆舞曲》《花好月圆》。

功效：宁心静脑，解郁去躁，可以使心境平和，缓解生活和工作中的压力，对补益心脏有较好效果。

作者简介

健康管理中心

主任医师

娄彦梅

医学博士，擅长心脑血管疾病、肥胖、高血压、高血脂、脑卒中、冠心病、失眠、月经不调、甲状腺结节等内科疾病以及亚健康人群体质调理。

出诊科室：中医内科

出诊时间：周二上午

出诊地点：北京小汤山医院汤山医馆

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来源：健康碎碎念滴滴