摘要：本周六，长春将迎来一年中冬夜最长的一天——冬至。亚泰足球净月基地室内足球馆的训练氛围并没有因为气温下降而减弱，因为亚泰各级梯队一波接一波的训练，让馆内热度不断飙升。今天，《亚泰视觉》将推出第五篇《亚泰青训训练日记》，用镜头记录亚泰U16队的训练生活。为了让球员

本周六，长春将迎来一年中冬夜最长的一天——冬至。亚泰足球净月基地室内足球馆的训练氛围并没有因为气温下降而减弱，因为亚泰各级梯队一波接一波的训练，让馆内热度不断飙升。今天，《亚泰视觉》将推出第五篇《亚泰青训训练日记》，用镜头记录亚泰U16队的训练生活。为了让球员在青训阶段养成良好的职业素养，亚泰青训要求教练组要在“三从一大”的要求上，抓实训练，亚泰U16队教练组带队保持周一至周五一天一练、周六和周日一天两练的节奏，希望孩子们抓住冬训契机，为2025年更进一步打下坚实的基础。

图一：13时-15时是亚泰净月基地室内足球馆留给亚泰U16队的训练时间。作为每天第一支走进室内足球馆训练的队伍，教练组希望给亚泰青训打个样。他们根据球员的年龄，坚持“从严、从难、从实战出发，坚持大运动量训练”的要求，从细节入手，狠抓训练作风。

图二：“球在脚下，才能走天下”，亚泰U16队在训练中会着重强化技术训练。

图三：训练中，教练组会严格要求每一位球员发扬亚泰青训的吃苦精神，为长春而战，为亚泰而战。

图四：竞技体育是非常残酷的，想提高成绩就要加倍付出努力。训练中，U16队的球员都会拼尽全力，磨练自己的意志力。

图五：教练组会从实战出发提出技战术要求，队员们在高强度的实战演练中积累比赛经验。

图六：“体能好、技术精、能赢球、作风硬”是亚泰足球28年来沉淀下来的训练思想，在这个要求指引下，亚泰U16队通过刻苦的训练向着最终的目标前进。

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来源：长春亚泰足球俱乐部