五十岁之后，我开始重新认识自己

摘要：年轻时，总有人告诉我该怎么做：“你应该这样穿才好看。”“你这个年纪，怎么还不结婚？”“都当妈了，还追什么梦想？”我听着、照着去做，渐渐地把自己活成了别人希望的样子。直到五十岁以后，我才意识到，那个被忽略太久的“我”，一直在等我回来。

年轻时，总有人告诉我该怎么做：“你应该这样穿才好看。”“你这个年纪，怎么还不结婚？”“都当妈了，还追什么梦想？”我听着、照着去做，渐渐地把自己活成了别人希望的样子。直到五十岁以后，我才意识到，那个被忽略太久的“我”，一直在等我回来。

中年，是一段重新认识自己的旅程。不是重塑形象，也不是重启人生，而是终于敢诚实地面对自己，然后温柔地接纳她。

我开始接纳不完美的自己。镜子里的我，不再是紧致、瘦削、年轻的模样，但我不再皱眉。皱纹，是岁月留下的勋章；白发，是人生沉淀的笔墨。我不再讨厌老去的痕迹，因为它们是我努力活过、爱过、坚持过的见证。五十岁之后，我终于学会对自己说一句：“你已经做得很好了，真的。”

我开始倾听内心的声音。过去太忙，心里太吵，我总是听别人的声音，却忘了问问自己想什么。现在，我开始练习每天独处一会儿。哪怕只是一个人走路、泡茶、发呆、写日记，我也愿意安静下来，听听自己内心的声音。原来，我也会害怕、委屈、渴望、柔软。这些情绪不是软弱，而是我作为一个“人”真实的部分。认清自己的脆弱，反而让我变得更坚强。理解自己，是走向自洽的第一步。

我开始做自己喜欢的事。年轻时，我总是把兴趣藏起来，觉得“不实用”、“浪费时间”、“等有空再说”。可到了五十岁以后，我不再压抑内心的热爱。我开始写字、画画、学插花、学烘焙、种阳台菜……别人问：“你这年纪学这个干什么？”我只是笑着说：“我喜欢。”为自己而学、为自己而做、为自己而开心——这份快乐，不依赖任何人，只源于内心。

我开始不再为取悦他人活着。很多年，我都太在意别人怎么看我。穿衣风格、说话方式、朋友圈发什么，都要“斟酌”。现在，我越来越清楚一件事：别人喜欢我，不如我喜欢我自己。我开始穿自己喜欢的颜色、吃想吃的食物、减少社交、清理关系……不是变得冷漠，而是学会了有所选择。不再讨好所有人，而是留一些真诚给值得的人，也留一点温柔给自己。