摘要：高三学生面临巨大的学业压力，长期高强度的学习和频繁的考试，容易让他们产生疲惫感和焦虑情绪。此时，自我意识的增强使他们渴望摆脱家长和老师的过度管束，追求独立与自由，这种心理需求与外界期望的冲突，往往导致叛逆行为的出现。同时，若孩子在学习过程中多次遭遇挫折，成绩不

高三阶段，孩子本应全力冲刺高考，却出现叛逆厌学情绪，这让家长和老师忧心不已。要有效解决这一问题，需深入剖析背后的原因，并采取针对性的应对策略。

首先，从心理层面来看。

高三学生面临巨大的学业压力，长期高强度的学习和频繁的考试，容易让他们产生疲惫感和焦虑情绪。此时，自我意识的增强使他们渴望摆脱家长和老师的过度管束，追求独立与自由，这种心理需求与外界期望的冲突，往往导致叛逆行为的出现。同时，若孩子在学习过程中多次遭遇挫折，成绩不理想，自信心受挫，也会逐渐对学习失去兴趣，产生厌学心理。

其次，家庭环境对孩子的情绪和行为有着深远影响。

家长过度关注成绩，将自己的期望强加给孩子，动辄批评指责，会让孩子感到压抑和无助，进而产生逆反心理。家庭成员之间关系不和谐，如父母经常争吵，也会使孩子缺乏安全感，分散学习注意力，甚至通过叛逆行为来发泄内心的不满。

第三，学校方面，紧张的学习氛围、激烈的竞争环境，以及部分老师不恰当的教育方式，都可能加重孩子的心理负担。例如，老师当众批评学生，可能会伤害孩子的自尊心，引发抵触情绪。

针对这些问题，家长和老师可从以下几个方面着手解决。首先，家长要调整教育方式，给予孩子更多的理解和尊重。学会倾听孩子的心声，与他们平等交流，让孩子感受到被关注、被认可。在关注成绩的同时，更要关心孩子的身心健康，帮助他们缓解压力。比如，周末可以陪孩子进行户外活动，如爬山、打球，让孩子在运动中释放负面情绪。

其次，帮助孩子树立正确的学习目标和态度。引导孩子将大目标分解为一个个小目标，通过实现小目标获得成就感，逐步恢复学习信心。鼓励孩子从自身兴趣和特长出发，找到学习的意义和动力。例如，对于喜欢物理的孩子，可以引导他们思考物理知识在生活中的应用，以及未来在相关领域的发展前景，从而激发学习热情。

在学校，老师应营造宽松和谐的学习氛围，关注每个学生的个体差异，采用多样化的教学方法，提高课堂的趣味性和吸引力。对于学习困难的学生，要及时给予帮助和鼓励，避免简单粗暴的批评。同时，组织丰富多彩的班级活动，缓解学生的学习压力，增强班级凝聚力。

此外，还可以引导孩子学会自我调节。教给他们一些有效的减压方法，如深呼吸、冥想、写日记等。鼓励孩子培养课余爱好，在学习之余做自己喜欢的事情，放松身心，保持积极乐观的心态。

综上所述，高三孩子叛逆厌学是多种因素导致的复杂问题，需要家长、老师和孩子共同努力，从调整教育方式、树立正确目标、营造良好环境等方面入手，帮助孩子克服困难，顺利度过高三这一关键时期。

来源：建工小师弟