摘要：去医院做了检查也没什么问题，开了药吃了，当时有一定的缓解，但是过不了多久，又开始咳了。

大家好，我是安安美食日记，关注我持续为您分享美食配方。

前段时间，儿子不小心“中招”了，精神状态不好，也不怎么爱吃饭，还一直咳个不停。

去医院做了检查也没什么问题，开了药吃了，当时有一定的缓解，但是过不了多久，又开始咳了。

差不多咳了有2个星期，一直都没有明显改善，晚上时不时的咳一下，白天又不怎么爱吃饭，看着都揪心。

方法尝试了很多，都没有什么明显改善，弄的我不知道如何是好。老公说让我试一试土办法。

婆婆这个人很爱好养生，平时一直都喜欢观看央视的养生栏目。有一次婆婆看到央视养生栏目分享的这个“三皮汤”，说可以止咳化痰。

既然是央视分享的，肯定是值得信赖的，做法简单，食材也便宜，就决定试一试这个土办法。

喝起来淡淡的甜味，带一点清香，一点也不难喝，一碗儿子几口就喝完了。喝完第二天感觉就明显的减轻了。

给儿子一共连续喝了三天，真的就完全舒服了，不咳了，吃饭也有胃口了，我也开心了，不愧是央视分享的“三皮汤”。

下面我就这个“三皮汤”的做法分享大家，妈妈们一定要学会，收藏好，需要的时候就可以派上用场了。

准备食材: 陈皮、雪梨皮、萝卜皮（各10-15克）

买回来的萝卜和雪梨，用盐把皮先搓洗干净。（这样做可以去除皮上的果蜡或防腐剂，食用起来才更健康）

把所有食材洗干净，放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后，转小火煮20分钟，就可以了。（最好是不要用铁锅）

如果想口感更好一点，煮的时候可以加几粒冰糖，一天两次，早晚各一次。

来源：涛锅爱美食一点号