摘要：家人们，小编最近发现喝红牛加强版特别给力？这饮料起初被发现是被学生党体测时可以提速加分的，原理是运动前饮用，可提高血液流动性和氧气输送能力让饮用者可以保持高能量水平和持久的耐力。

家人们，小编最近发现喝红牛加强版特别给力？这饮料起初被发现是被学生党体测时可以提速加分的，原理是运动前饮用，可提高血液流动性和氧气输送能力让饮用者可以保持高能量水平和持久的耐力。

作为一个苦命的加班党，每天都要在办公室鏖战到深夜。有一天，我实在是困得不行了，同事就扔给我一罐红牛加强版，说：“喝这个，提神效果杠杠的！”我半信半疑地打开喝了下去。嘿，你还别说，没过多久，我就感觉一股暖流涌上心头，困意一下子就没了，仿佛被打通了任督二脉，脑袋也不是浆糊了，思路瞬间清晰，工作效率那是蹭蹭往上涨。从那以后，红牛加强版就成了我加班桌上的必备“神器”。

但是，后来我发现不对劲了。有段时间，我只要不喝红牛加强版，就感觉浑身没劲儿，注意力也很难集中。而且晚上睡觉的时候，还老是失眠，就算睡着了也睡得不踏实。我这才意识到，这玩意儿可能有点“上头”了。

从专业的角度来讲，红牛加强版之所以能提神，主要是因为它含有咖啡因、牛磺酸等成分。咖啡因大家都不陌生吧，它可是提神界的“扛把子”。咖啡因能够阻断腺苷与受体的结合，而腺苷是一种能让我们产生困倦感的物质。当咖啡因阻断了它的作用，我们就会感觉精神振奋。牛磺酸则参与了人体的新陈代谢，能够调节神经系统的兴奋性，增强心肌收缩力，提高人体的抗疲劳能力。

听起来是不是挺厉害的？确实，在我们身体疲劳、困倦的时候，适当喝一罐红牛加强版，能让我们快速恢复精力，提高工作和学习效率。就像我加班那会儿，它确实帮了我不少忙。

然而，任何东西都有两面性。过量饮用红牛加强版也会对身体造成一些不良影响。咖啡因摄入过多会导致心跳加速、血压升高，还可能引起焦虑、失眠等问题。我之前失眠就是因为咖啡因摄入过量。而且，红牛加强版中含有一定量的糖分，热量比较高，喝多了容易导致血糖升高，增加肥胖、糖尿病等疾病的风险（影响睡眠导致激素失衡，身体更倾向储存脂肪）。

就好比一辆汽车，偶尔给它加点高性能的燃料，能让它跑得更快更带劲。但要是一直加这种高能量的燃料，发动机就可能承受不住，出现各种故障。我们的身体也是一样的道理，偶尔喝一罐红牛加强版来应急是没问题的，但不能把它当成日常饮品，过度依赖。

所以，红牛加强版对身体有没有益，关键在于怎么喝。如果是在运动后感到疲劳，或者工作、学习需要提神的时候，适量饮用，它能给我们带来一定的益处。但要是像我之前那样，把它当成“续命水”，一天好几罐地喝，那就可能会对身体造成伤害了。

理性对待红牛加强版，合理谨慎饮用，不宜过量让它成为我们生活中的小助手，而不是健康的“小杀手”，饮品也不适合孕妇、儿童、心脏病患者。

红牛加强版的主要成分如下：

- 牛磺酸：每罐含量925毫克，是普通型红牛的8倍。能参与糖代谢调节，加速糖酵解，增强心肌收缩力，增加血液输出，防止心肌损伤，保护肝脏，还能改善内分泌状态，增强人体免疫，对维持运动能力非常重要。

- 咖啡因：每罐含量50毫克，与普通型红牛相同。可直接作用于中枢神经，使思维敏捷清晰，减少疲劳，促进代谢，刺激肝脏释放肝糖原增加能量，促使血液中肾上腺素增加，加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，保证能量不断补充。

- 赖氨酸：是人体必需氨基酸，能调节人体代谢平衡，提高钙的吸收及在体内的积累，加速骨骼生长，促进生长发育，增加食欲，减少疾病，增强体质。

- 肌醇：属于B族维生素，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪再分配，预防动脉硬化，是肝脏和骨髓细胞生长所必需。

- 维生素PP、B6、B12：属于B族维生素。维生素PP参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解过程，也参与蛋白质、脂肪和DNA合成；维生素B6在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化，参与氨基酸代谢；维生素B12在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，促进红细胞的形成，维护神经系统的正常功能。

此外，红牛加强版中还含有白砂糖、柠檬酸、香精、柠檬酸钠、苯甲酸钠、胭脂红、柠檬黄、纯化水等成分。白砂糖提供能量，其他成分则主要用于调节口味、色泽和保持产品稳定性等。

来源：佛罗一姐一点号