摘要：察觉自己或亲友精神状态不佳，别慌！先冷静找根源，是压力大，还是遇烦心事？搞清楚了，有时用些简单省钱法子就能改善。

精神分裂能治好治！鱼身上一宝是良药，却被你当垃圾处理，错时良机!

察觉自己或亲友精神状态不佳，别慌！先冷静找根源，是压力大，还是遇烦心事？搞清楚了，有时用些简单省钱法子就能改善。

好多患者找我诉苦，为治精神毛病四处奔波，钱花不少，病却反复，刚有希望又落空，满心无奈失望。

跟大家实话说，不是所有精神问题都需昂贵复杂治疗。初期症状轻或病情稳定的，找准症结，普通食材、传统调理法或许就管用，能助人走出困境。

就说这鱼鳔，别看它不起眼，药用价值非常高！

方法

《本草纲目》讲它 “甘，平，无毒；鳔胶，甘咸，平，无毒”，能补肾益精、滋养筋脉，于身体亏虚、精力不济之症大有裨益。

我有巧用它改善精神状态的办法，这就分享给大家！

鱼鳔安神汤

食材：鱼鳔、莲子、酸枣仁。

做法：鱼鳔洗净除杂，莲子去芯，酸枣仁碾碎，一起放砂锅或养生壶，加适量清水，小火慢炖至汤汁浓稠香溢。可按需加少许冰糖调味，每晚睡前趁热喝一碗。

此汤功效不凡，滋肝肾、补精血，为疲惫身心续航；又能宁神疏肝，平焦躁、解心郁，让杂乱思绪安宁，助重拾好眠与平和心境。

诊疗时，我常荐此食疗方给精神困扰者，再依个人体质配中药内服，双管齐下，多数人坚持喝一段时间，状态就会显著改善。

医案

去年暑期，28 岁的李先生在家人陪同下求诊。本该朝气满满的他，却被精神分裂症困扰许久，目光呆滞、喃喃自语、幻听频发，情绪喜怒无常，家人揪心不已。

经望闻问切，我辨为肝肾阴虚、痰火扰心证，治以滋肾养肝、泻火化痰、安神定志。

开方熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、黄连、半夏、胆南星、石菖蒲、远志，同时反复叮嘱他家人，一定要每日为他准备鱼鳔安神汤，助力扶正固本、舒缓情绪。

仅半月，李先生睡眠改善、幻听减少、情绪趋稳，能简单交流。

后续依恢复微调药方，不到三月，他焕然一新，思维清晰，能正常生活工作，复查也正常。

为什么如此呢？

用药上，熟地黄等补肝肾精为基，泽泻等清湿浊虚火，黄连等涤痰火，菖蒲、远志引心神归位，鱼鳔安神汤协同，内外兼治祛阴霾。

来源：中医刘文华主任一点号