摘要：胆结石的生成与胆汁分泌之间并不存在必然的直接联系。因为胆汁的分泌是一个持续不断的生理过程，它全天候24小时都在我们体内进行，以支持消化系统的正常运作。所以，将胆结石的成因简单归咎于胆汁分泌是不准确的，我们应当全面考虑各种可能的诱因。

本文转自：民族日报

夜深时，许多饥肠辘辘的朋友习惯性点开美食“吃播”。

深夜看吃播真的会导致胆结石？

胆结石的形成是一个多因素综合作用的结果，其中涵盖了代谢异常、胆道狭窄等多种复杂原因。

胆结石的生成与胆汁分泌之间并不存在必然的直接联系。因为胆汁的分泌是一个持续不断的生理过程，它全天候24小时都在我们体内进行，以支持消化系统的正常运作。所以，将胆结石的成因简单归咎于胆汁分泌是不准确的，我们应当全面考虑各种可能的诱因。

因此，深夜空腹观看吃播视频并不会直接诱发胆结石的形成。然而，值得注意的是，“看吃播”本质上属于一种心理上的代偿性满足，并不能真正缓解饥饿或满足身体对食物的实际需求。过度沉迷于这种虚拟的食欲满足之中，反而可能刺激生理上的食欲大幅增强，加剧对食物的强烈渴望，从而促使人们做出非理性的饮食选择，比如过量进食或选择不健康的食物。

哪些因素会导致胆结石的发生？

1.不吃早餐，可能患胆结石

不吃早餐，并不是胆结石形成的决定性因素，但规律饮食对胆结石的形成有一定的预防作用，因为进食是胆囊收缩排空的最强刺激因素。

头一天的晚餐跟第二天早餐之间的时间间隔较长，胆汁在胆囊中储存、浓缩时间已经很长，如果再不吃早餐，胆汁中的固体成分就会沉积下来，时间长了就可能形成结石。 （未完待续）

来源：健康净水妙招