摘要：如何才能塑造出丰满而紧实的臀部曲线,这一直是许多健身爱好者所追求的目标。为了帮助这些锻炼者实现他们的目标,Precor必确致力于提供科学有效的锻炼方法,并为此推出了多款备受瞩目的明星级练臀器械。这些器械设计先进,功能强大,能够帮助用户通过针对性的训练,塑造完美

如何才能塑造出丰满而紧实的臀部曲线,这一直是许多健身爱好者所追求的目标。为了帮助这些锻炼者实现他们的目标,Precor必确致力于提供科学有效的锻炼方法,并为此推出了多款备受瞩目的明星级练臀器械。这些器械设计先进,功能强大,能够帮助用户通过针对性的训练,塑造完美臀形。

无深蹲不翘臀,深蹲是训练翘臀最好的动作之一。深蹲训练器是Precor必确经典的挂片练臀器材,特有的枢纽系统和直观的训练定位,能够模拟锻炼者在深蹲过程中的肌肉需求和稳定程度,让每一位使用者都能轻松掌握深蹲运动的控制技巧。它可以利用设备的优势进行双腿,单腿的负重训练,以及单腿变式动作的负重训练,在不同角度分别刺激臀大肌的上、中、下部位。

Precor必确还针对臀部训练全新推出了GLUTEBUILDER系列共六款健身器材:史密斯臀推训练器采用了先进的双线性轴承技术,使练臀器械的运动不局限于传统的前后直线运动,还增加了上下调节的功能,从而更加真实地模拟人体自然动作;

多功能硬拉训练器可以利用不同手柄于同一空间做多种硬拉锻炼,可调节滚轮方便锻炼者做硬拉分腿蹲训练,连接销可让设备转换单侧或双侧训练,开放挂钩适合多种配件;3D多角度髋外展训练器采用3D弧形运动轨迹锻炼臀部肌肉,可为臀部和髋部提供更大的运动范围和最优的力学机制。座椅7档位置调节,针对臀部主要肌肉群臀大肌和臀中肌进行训练,无缝隙的起始位置,带来全面的训练挑战;

钟摆式后蹬训练器采用弧形轨迹避免激活股四头肌和膝关节,固定训练姿势,使髋关节和臀大肌单独训练,双联动系统优化强度曲线,训练更流畅;双方位45度髋伸展训练器可单独训练臀部肌肉,它设有踏板,具有多项辅助调节功能,让锻炼更具针对性;跪姿臀冲训练器可以减少股四头肌和腘绳肌参与,让锻炼者更专注于臀部训练。

无论是初学者还是资深健身爱好者,Precor必确的练臀器械都能提供适配的训练方案,帮助他们在健身的道路上更进一步。

来源：妍希时尚秀一点号