摘要：25 岁不懂，35 岁才明白，原来拉开女人差距的，不是美貌，而是认知。

25 岁不懂，35 岁才明白，原来拉开女人差距的，不是美貌，而是认知。

当妈后如何无痛提升认知，今天给大家安利一个好东西：「播客」。

糕妈把播客称作「人生作弊神器」，除了真实故事，播客也有不少科普、育儿、财商知识，等等。

不管是上下班路上，还是在运动、做家务，戴上耳机打破信息差，get 一波精神食粮。

有糕妈推荐，也有编辑部妈妈们的私藏，从理财到厨房美食，从历史到女性成长，你感兴趣的全都有。

周末不妨戴上耳机🎧，给自己充充电，也可以先收藏，旅行途中拿出来消磨时间（以下节目，可以在「小宇宙」APP /苹果手机自带的「播客」软件搜索关注，无广纯分享）。

Enjoy.

这是一档财经类播客，一句话介绍：它是播客版的《小狗钱钱》，教咱们怎么低风险“搞钱”的💰

基本上都是金融界大佬的投资分享，会有不少实用的理财建议。

编辑部妈妈最开始被种草，是听了「攒够 380w 就辞职」那一期。

作为还在奋斗的职场妈妈，早前也听过一些“ FIRE 生活”的故事（FIRE，即 Financial Independence, Retire Early ，财务自由，提早退休 ）。

你也一定很好奇，提前退休的可行性和真实性吧。

「攒够 380w 就辞职」这一期分享了不少攒钱方式，比如：只用储蓄卡消费、连续记账 3 月梳理日常花销、准备意外支出备用金等。

还有大多数妈妈感兴趣的话题——

作为投资小白如何迈出理财第一步？

如果投资拖累攒钱，还要不要投资？

他们不少系列专题做的也很硬核。比如「五险一金搞搞清楚」、「我们和养老的距离」——

「五险一金」作为我们基本的社会保障，你真的知道它们到底是什么吗？

每个月怎么缴纳？缴纳了多少？断缴会怎么样？

我们要怎么给自己、家里老人准备「养老金」？

大家绕不开的经济问题一一买房投资、储蓄保险，各线城市的生活选择，基本都有涉及。

不由得感叹，好好聊钱的人生，才是有安全感的人生啊。

🎧重点推荐：

E61：我们决定攒够 380 万就辞职，但！

E139：关于养老，我们为你准备了一份最小知识合集（全年龄可用）

随便举例。比如「烧饼夹肘子」这一期（说实话，好多妈妈还是第一次听到这个菜名），主播讲解非常细致——

肘子为啥在北方会被隆重对待？

为什么热烧饼要搭配凉肘子？

烧饼夹肘子应该搭配什么汤？

甚至连各个烧饼夹肘子的品牌优缺点都一一道来了。

还有「万物皆可意大利面」，爱吃意面的妈妈一定要听。节目讲述了意面除了“中式盖浇”外的其他搭配：

老博洛尼亚肉酱面、意大利科普里岛管面、抱子甘蓝羊奶酪小贝壳面、鳕鱼白子意面、海胆青酱意面......什么面搭配什么酱，太见世面了！

对了，干制意面和新鲜意面其实是两种不一样的面哦～

听完播客，再吃到被聊过的食物后，感觉都更香了哈哈哈。

很喜欢主播田螺姑娘说的「料理过程主义」，我们不仅要关注食物吃的那一瞬间的味道，而是：

每当你听到关于食物的新闻，学会新的做菜方式时，都会更深入地了解你正在品尝的食物。

🎧重点推荐：

39. 理想厨房：油烟出去，人走进来

44. 万物皆可意大利面

下面是一档历史人文播客。一听历史，很多妈妈会“望而却步”：太枯燥啦，真的很难读。

那咱就换个方式“读”历史，听播客吧！听听有意思的解读、听听古人的“花边新闻”、听听历史中的权谋暗斗……

《忽左忽右》就是这样一档「杂而有趣」的人文播客，话题涉及很广泛，有不少精彩的历史分享。

像 18、19 世纪的欧洲、春秋与三国、冷战时代的大国博弈……

听历史的好，糕妈早前分享历史书单的时候，就提过：

无论你是为了家里一地鸡毛感到厌烦，还是为了职场内耗，当你沉浸在历史的河流中，时间维度就被拉长了。

你会发现，自己在当下遇到的种种困境，古人早就替我们走了一遍。

见天地，见自己，格局一下子变大了，非常缓解焦虑。

《忽左忽右》中比较推荐「英史漫谈」系列——

为什么英格兰历史上有这么多女王？

为什么维多利亚女王很讨厌她的亲戚们？

这个系列有一种听八卦的感觉，很好地满足咱对女王的好奇心。

对了，金庸那一期也蛮有意思的，一代武侠大作家，在历史的动荡中如何自处？他的小说，竟然映射了不少时事的寓言。

🎧重点推荐：

《英史漫谈》系列

武侠小说家金庸之外，查良镛的多维人生

“真的吗？”“我不信。”

哈哈，采访梗一度出圈的鲁豫，也有了一档播客节目。

《岩中花述》其实是意大利静奢品牌 GIADA 牵头做的节目，讨论的基本都是女性议题。听名字就很有女人味吧。

许多妈妈可能都有这样的困境：随着年龄增加，特别是有了孩子以后，生活逐渐被工作、育儿琐事填满，总想改变点什么、为自己做点什么，又不知道从哪一处下手。

鲁豫会在节目里邀请各种各样的优秀女性，自由表达彼此的困惑和解法。带妈妈们走出信息茧房，发掘自己更多的可能性。

尤其喜欢 Melody 那一期！妈妈们一定要听👂

Melody 作为艺人，当年在《康熙来了》积累了一波知名度（可能在更多妈妈印象里，她是陶喆前女友）。

她的人生故事实在是太精彩：22 岁时，一张机票将她从美国西海岸送往台湾，曾经的精英之路和家人相伴，变成孤身闯荡娱乐圈的历险。

44 岁时，一段婚姻的终结让她重新打开了被封闭已久的感受力，诚实面对自己，也用心教育两个女儿。

Melody 说，「没有所谓的人生胜利组，每个人都要面临属于自己的那一课」，而所有掉过的坑、留下的伤疤、眼中的阴影，全部成为故事的来源。

还有其他，比如演员张静初、演员马伊琍、妇产科医生张羽、心理咨询师张春等等。

谈到年龄，她们会说“50 岁就不是个事儿”；

谈到爱情，她们说“在人生的某些时刻，爱情不应该排在前位”；

谈到生小孩的选择和困顿，她们说“爱远比基因的传承重要和有意义得多”；

谈到女性的花期，她们说允许美好的事物晚一些……

希望妈妈们都能活出自己喜欢的样子。“我是妈妈，也是我自己。”

🎧重点推荐：

S5E9 鲁豫对话马伊琍|张凤侠，另一个平行世界里的马伊琍

S5E7 鲁豫对话 Melody|哪有所谓的人生胜利组，坦然接受就会散发光芒

想赶时髦的妈妈看过来。

想知道每月有哪些热剧？大热电影真的好看吗？最近什么书值得一读？又有哪些网络热梗出圈了？

就来听文化类播客——《展开讲讲》。

这档播客大多数时候是在聊当下热门的电影、综艺、书籍等。

像之前的电影《消失的她》，电视剧《漫长的季节》、《黑暗荣耀》等等，基本上大热的影视剧都会聊到。

不仅会聊，还会有一些发人深省的解读。

编辑部妈妈强烈推荐第 62 期《零诺作者——行烟烟：她不需要任何人的喜欢》。

这一期借助分享书籍《零诺》，聊了很多能拓宽女性认知的话题。

比如女性不仅有温和的母性，女性也可以有权力、野性、瑕疵、阴暗。

女性变强了要什么？

女性的野心究竟往哪个方向去呢？

妈妈们，大胆「向前一步」吧！

🎧重点推荐：

再见爱人——一场婚姻预习课

零诺作者——行烟烟：她不需要任何人的喜欢

最后，是糕妈安利过的一档入门级读书类播客，适合想阅读但没时间的姐妹。

主播每期剖析一本书，从作者的生平、写作背景，到书里的人物故事精彩段落，再到主播们各自的感悟和收获。

就像参加了一场读书会，听完之后，也会有更多思考。

讲到《被讨厌的勇气》，他们说：

“阿德勒告诉我们说，其实根本没有这些所谓的，被无法改变的那些原因，根本的原因就是因为，自己不想改变，所以你找了很多借口来当作你不想改变的材料。”

讲到张爱玲的《倾城之恋》，他们说：

“失恋的时候看张爱玲就特别解恨，因为她书里描写的都是男男女女之间，男的有问题，女的也不行。

本身爱情的这种现实，还有人与人之间情感的疏离和冷漠，好像你觉得人和人之间，就是不可能有真感情。”

他们选书的类型非常广泛，不管你爱看什么样的书，在里面总能找到自己喜欢的。

🎧重点推荐：

vol.114 被讨厌的勇气：心怀可爱，所向披靡

vol.209 倾城之恋：什么是张爱玲笔下的“爱情战争”

好啦，今天的分享就到这里了。

诺贝尔经济学奖得者阿玛蒂亚·森说过一句话：

“看一个人的判断力，主要看他信息来源的多样性。

长期活在单一的信息里，而且是一种被扭曲，颠倒的信息，这是导致人们愚昧且自信的最大原因。”

我想，这就是我们阅读、听播客的意义吧。

来源：左右的情感