摘要：为推进实施全民健康生活方式，推动“健康建瓯”建设，切实增强职工健康意识，提高职工身体素质，丰富职工文体活动，5月19日，建瓯市总工会职工工间操健身气功八段锦培训班（第一期）正式开班！来自全市各系统工会、市总直属基层工会的30余名职工骨干参加培训。

健康工作

快乐生活

2025职工工间操八段锦培训班

八段锦培训班

为推进实施全民健康生活方式，推动“健康建瓯”建设，切实增强职工健康意识，提高职工身体素质，丰富职工文体活动，5月19日，建瓯市总工会职工工间操健身气功八段锦培训班（第一期）正式开班！来自全市各系统工会、市总直属基层工会的30余名职工骨干参加培训。

开班仪式

凝聚共识，倡导健康

开班式在市总工会会议室举行，市总工会党组成员、副主席阮思雄在开班式上学习传达了习近平总书记在庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰大会上的重要讲话精神，并作动员讲话。他希望参训学员在培训期间严格遵守培训制度和纪律,认真学习掌握动作要领,在培训结束回去后，把培训班所学的内容带回单位，引导和组织更多职工积极参与工间操锻炼。

动静结合，修身养性

开班仪式后，学员们集体前往工人文化宫进行培训授课。老师们从八段锦的基本动作、呼吸节奏到养生原理，进行系统讲解和示范。学员们认真练习“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式，感受传统健身气功的独特魅力。

职工反响

“平时工作久坐不动，肩颈经常酸痛，八段锦动作柔和，练完浑身舒畅！”

“学会后要在单位推广，带动同事们一起练！”

来源：东南沿海消息通