摘要：心脏是人体的 “核心动力泵”，地位无可替代。它持续节律性收缩舒张，推动血液在全身循环。心脏功能正常是生命存续的关键，一旦出现节律失常、供血不足等问题，会直接影响全身脏器供血，引发心慌、胸闷、头晕等不适，严重时危及生命。
心脏是人体的 “核心动力泵”，地位无可替代。它持续节律性收缩舒张，推动血液在全身循环。心脏功能正常是生命存续的关键，一旦出现节律失常、供血不足等问题，会直接影响全身脏器供血，引发心慌、胸闷、头晕等不适，严重时危及生命。
规律作息，避免熬夜：保证7-8小时睡眠，避免熬夜耗伤气血、加重心慌；不做剧烈运动，选择温和运动（如散步、太极拳）。情绪稳定，忌怒忌惊：避免长期焦虑、愤怒、惊吓，通过听舒缓音乐、冥想、深呼吸训练疏解压力，保持心情平和。避免刺激，护心脉：戒烟酒，少喝浓茶、咖啡；控制血压、血糖、血脂，减少高盐、高脂饮食，预防动脉硬化加重心脉瘀阻。四合一方
本方以生脉散、桂枝甘草汤、当归补血汤、参附汤四方合成，所以叫做四合一方。
五味子，敛肺生津，敛阴止汗；黄芪，大补脾肺之气；当归，养血通脉；附子，强心壮阳，温通血脉，全方功效：温通血脉，温心补阳。凡心律失常、传导阻滞、心房纤颤等属于心阳虚、心血不足的患者，适合服用本方。
方子主要用于治疗心阳虚损、心血不足导致的胸闷不舒、心悸怔忡、气短汗出、喘息乏力，伴有面白肢冷的表现，从现代医学来讲，治疗各种心律失常。
■将药材洗净放入砂锅中。
■加水没过药两横指，浸泡30分钟。
■大火烧开，小火煮30分钟。
■反复煎煮2次。
■每次取汁200毫升。
■两次药汁混合。
■分早晚2次，饭后1小时服用。
气阴两虚者、阴虚火旺者慎用。
齐泽华
沈阳市中医院
岩症科主任
医学硕士 主任医师 沈阳市名中医
中国首届肿瘤学专业委员会委员
中国中医药信息学会内分泌分会常务理事
擅长肿瘤的中医康复治疗，内分泌代谢性疾病的中西医治疗。
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来源：北方名医