摘要：“又发烧了？怎么才退烧没两天啊？”最近一位妈妈带着孩子走进诊室，满脸焦虑。孩子咳嗽、流涕、低烧，来门诊一测，还是新冠。这已经是她们家这个月里的第二次“重返战场”了。

“又发烧了？怎么才退烧没两天啊？”最近一位妈妈带着孩子走进诊室，满脸焦虑。孩子咳嗽、流涕、低烧，来门诊一测，还是新冠。这已经是她们家这个月里的第二次“重返战场”了。

家长满脸不解：都2025年了，新冠不是已经不流行了吗？为什么孩子还是反反复复被“盯上”？更让人惊讶的是，门诊记录里最常见的病毒检出，居然还是它——新冠。

过去我们总以为，新冠是“大人病”，孩子只是顺带感染。但这一波，它像换了个“作风”，在儿科门诊的出镜率简直“霸榜”。

到底发生了什么？新冠是怎么成了儿童感染的“头号病原”？家长又该怎么守护好家里的“小饭粒”？

这事还得从病毒的“变脸”开始说起。新冠病毒不是一个固定不变的“老面孔”，它一直在变——变得更狡猾，更擅长利用人群的疏忽。

特别是去年底出现的新一轮变异株，传播力更强，虽然大多数症状轻，但对孩子来说，仍然是个不小的麻烦。儿童的免疫系统还在发育，不像成人那样“久经沙场”，面对这种“偷摸入侵”的病毒，往往反应更迟缓，容易中招。

更关键的是，现在的孩子，生活环境跟以前不一样了。开学、补课、兴趣班，接触面广了，病毒在校园里“跑得飞快”。

一个班级里只要有一两个孩子感染，往往很快就能“带飞”一大片。再加上很多孩子感染后症状轻微，甚至没发烧，家长不容易第一时间察觉，等咳嗽声此起彼伏时，往往已经“全员中标”。

说轻症为主，没错。但轻症不等于没事。很多家长看到孩子只是喉咙不舒服、咳嗽几声，就以为“扛一扛就过去了”，结果呢？

拖着不休息、照常上学，症状反复、病程延长，最后变成一场“持久战”。有些孩子还会出现持续低烧、嗓子沙哑、夜里咳得睡不好，甚至有个别发展成肺炎。

虽然重症比例不高，但那种“拖拖拉拉、反复发作”的状态，也足够让人焦头烂额。从门诊数据来看，最近两个月，新冠在儿童呼吸道感染中的检出率超过30%，位居第一。

这不仅仅是因为病毒变得更“能干”了，还跟孩子们的防护意识下降有很大关系。很多家长以为疫情过去了，就不再戴口罩、不注意通风。

甚至咳嗽发烧也不去医院确认，靠自我感觉判断是“普通感冒”。但现实是，新冠还在，“小尾巴”没剪干净。

说到这里，有人可能会问：那是不是打了疫苗的孩子就不会得了？这个问题不能一概而论。疫苗的作用主要是降低重症和死亡风险，对阻止感染的效果有限，尤其是面对新变异株。

但话又说回来，没打疫苗的孩子，感染后更容易病情反复，恢复更慢。门诊里就碰到过一个7岁男孩，没打加强针，感染后咳嗽拖了两个多星期，晚上睡觉都被咳醒，家长心疼又懊悔。

除了病毒自身的变化，孩子体质的变化也值得关注。现在的孩子普遍户外活动少，晒太阳的时间少，维生素D缺乏、免疫力下降的情况不少见。

加上饮食不规律、作息不稳定，一旦病毒找上门，身体抵抗力就像纸糊的盾牌，挡不住几下。新冠趁虚而入，也就不奇怪了。

当然，不是所有感染都需要慌张。关键是要分辨哪些属于“正常反应”，哪些可能是“隐藏的麻烦”。

比如，感染初期的发热、乏力、流涕、轻咳，大多数属于免疫系统的应激反应，一般3~5天就能缓解。但如果出现高热持续不退、呼吸急促、精神萎靡、持续呕吐或腹泻，就要提高警惕，及时就医。

家长在应对孩子感染时，最容易陷入两个误区：一个是“轻敌”，觉得孩子年纪小、恢复快，不重视防护和隔离；

另一个是“过度焦虑”，一看到发烧就猛灌退烧药、滥用抗生素，结果反而影响康复节奏。正确的做法是：观察孩子精神状态、体温变化、饮食睡眠情况，合理使用药物，保持清淡饮食、充足休息、注意补水，让身体有机会“自己打赢这场仗”。

还有一点不能忽略，就是感染后的“尾巴症状”。不少孩子在症状缓解后，依然会咳嗽、嗓子不适、容易疲劳，甚至出现短暂的注意力下降。

这并不代表病毒还在“作祟”，而是身体修复过程中的“余震”。家长这时候要做的，不是催促孩子“赶紧好起来”，而是多一点耐心，给孩子一个恢复的缓冲期。

现在说防护，可能很多人觉得“老生常谈”。但在病毒还没彻底消失的当下，精准防护比一味封闭更重要。比如人多的地方戴口罩、回家勤洗手、定期通风、避免带病上学。

这些看似琐碎的小事，才是真正能保护孩子的“护身符”。还有，如果家里有老人、慢性病患者，孩子一旦感染，尽量避免接触，保护好高危人群。

当然，孩子的健康不仅是防住一两次病毒那么简单。更长远的，是培养他们自身的抵抗力。合理饮食、规律作息、户外运动，这些看起来“老掉牙”的建议，其实是最有效的防病秘籍。

别小看每天跑跑跳跳半小时，对免疫系统的激活可是“全方位调动”。比起整天关在屋里刷平板、打游戏，晒太阳、出汗、呼吸新鲜空气，对孩子来说，才是“天然疫苗”。

再看新冠的未来走势，专家普遍认为，它会逐渐演变成一种季节性流行的病毒，像流感一样，每年“来一波”。

这意味着，我们不能再以“打一仗就结束”的思维看待它，而是要有“长期共处、科学应对”的心态。对家长来说，最重要的不是“恐慌”或“麻木”，而是保持警觉但不焦虑，科学防护但不过度。

病毒不会消失，但我们可以改变面对它的方式。就像过去我们学会了和流感“和平共处”，现在也要学会和新冠“打持久战”。

不是去赌孩子不会感染，而是要为可能的感染，提前做好准备。让孩子有抵抗力，有恢复力，也有健康的生活节奏。

别等病毒敲门时才手忙脚乱。真正的防护，是从每天的细节开始，从每个家长的意识开始。给孩子一个更强壮的身体，比给他一堆药更管用。病毒再狡猾，也敌不过一个有准备的家庭。

参考文献：
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［2］王云峰,赵晓晨.新冠病毒感染后儿童免疫反应特点及干预建议[J].中国实用儿科杂志,2025,40(04):245-250.
［3］马文静,刘建民.儿童新冠轻症病例临床表现与康复管理[J].临床儿科杂志,2025,43(03):189-193.

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来源：医疗科普