摘要：这些看似常见的小困扰，可能是身体发出的重要提醒——慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺病）和超重/肥胖，正悄然影响着我们的生活质量，甚至威胁生命健康！

亲爱的市民朋友们：

您是否经常咳嗽、气短，爬几层楼梯就喘不上气？

您是否发现自己的腰围悄悄变粗，体检报告上的“超重”“腹型肥胖”越来越刺眼？

这些看似常见的小困扰，可能是身体发出的重要提醒——慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺病）和超重/肥胖，正悄然影响着我们的生活质量，甚至威胁生命健康！

为帮助大家科学认识慢阻肺病和健康体重，熟练掌握防控技能，广西壮族自治区疾病预防控制中心携手医疗专家团队，将于2025年11月19日（周三）9:00-11:00，在南宁荣和山水美地社区广场举办“呼吸不畅 当心慢阻肺病”——2025年世界慢阻肺日暨体重管理主题宣传活动！

活动时间

2025年11月19日9:00-11:00

活动地点

南宁市青秀区荣和山水美地社区广场

活动主题

呼吸不畅 当心慢阻肺病——2025年世界慢阻肺日暨体重管理主题宣传活动

活动现场早知道

活动亮点抢先看

【健康保健操教学】

运动员老师带领市民群众进行健康保健操教学，简单易学，帮助提升肺功能，开启活力清晨！

【专家面对面讲座】

专家现场宣讲慢阻肺防治科普知识和核心要点，从早期预防到日常管理，引导社会公众重视慢阻肺的预防与控制，掌握相关的防控知识。

【健康知识展板宣传】

慢阻肺病防治知识展板宣传，教你如何识别高危人群，早筛早治，以及如何进行预防、治疗和自我管理。

体重管理展板宣传，教你如何评估体重，如何通过“膳食搭配+科学运动”健康减重不反弹，认识减肥常见误区及科学避“坑”。

【公益义诊暖心行动】

特邀广西壮族自治区疾病预防控制中心、南宁市疾病预防控制中心、青秀区疾病预防控制中心、南宁市第一人民医院、广西脑科医院南宁门诊部、青秀区凤岭北社区卫生服务中心等专业的医疗团队到场，为市民朋友免费提供义诊及个性化健康咨询。

【健康游园趣玩打卡】

设计趣味互动游园，现场设置“幸运大转盘”“套圈答题”“我爱发朋友圈”等游园游戏，完成游戏并正确答题即可领取精美健康礼品！

【多重礼品拿不停】

礼品1：参与即可领礼品（限量200份，先到先得！）

到场参与活动，并完成活动满意度问卷调查表，即可凭表领取精美健康伴手礼1份。

图片仅供参考

礼品2：学习健康知识领礼品

积极参与现场互动问答、游园会活动，不仅能在轻松的氛围中学习健康知识，还可以将精美礼品带回家！

图片仅供参考

每一口自由呼吸

都值得用心守护

11月19日，让我们相约

荣和山水美地社区广场

用知识驱散迷雾，用行动传递温度

共筑肺健康防线，守护呼吸新活力

坚持体重管理，遇见更好的自己

请大家积极转发

共同关注慢阻肺

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《广西疾控健康科普大讲堂》——

看得懂、学得会、用得上！

供稿 | 慢性非传染性疾病防制所

撰稿 | 罗水英

文编 | 严桐桐

美编 | 严桐桐

一校 | 龙玉婷 陈梅 黄美婵

二校 | 严桐桐

三校 | 余宗蓉 黎因

审核 | 黄波

艾滋病治疗门诊：0771-2518326

以上电话接听时间为：周一至周五（法定节假日除外）8:00-12:00，15:00-18:00。

从业人员健康体检业务：我中心暂停办理从业人员健康体检，需办理从业人员健康体检的人员请到南宁市相关体检办理点进行体检。

疫苗接种地点：金洲路18号（琅西门诊）

疫苗接种时间：每周一至周五（法定节假日除外）8:00-11:30，15:00-17:30；周六、周日：8:30-11:30。

来源：广西疾控