摘要：截至2024年6月中旬，我国的艾滋病感染人数已高达132.9万，这意味着大约每千人中就有一位艾滋病病毒感染者。

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艾滋病，尽管不再是过去那样令人害怕，但它在全球的阴影下仍然挥之不去。

可能你觉得这事儿离你挺远，但事实上，它就在我们身边。

截至2024年6月中旬，我国的艾滋病感染人数已高达132.9万，这意味着大约每千人中就有一位艾滋病病毒感染者。

这个惊人的数字提醒我们，艾滋病并非遥不可及，它可能就潜伏在我们身边。

更让人忧心的是，艾滋病患者看上去跟普通人一样，没什么特别症状，这就让疾病传播的风险增大了，也使得我们预防工作变得更难、更关键了。

认识艾滋病病毒，掌握正确预防方法。

艾滋病毒主要通过性行为、血液接触和母婴途径传播。

掌握这些传播方式，对预防艾滋病至关重要。

艾滋病主要通过性行为传播，大约有四分之三的艾滋病感染者是通过性接触感染的。

没戴套或滥交这些行为，会让感染艾滋病的风险大大提高。

在性行为过程中，尤其是激烈程度较高的性行为，生殖器黏膜容易发生细微的破损，为病毒入侵提供了可乘之机。

令人担忧的是，青年学生群体虽然性观念日趋开放，但对安全性行为的知识却相对匮乏，自我保护意识也较为薄弱。

这种知识与实践的不对等，导致艾滋病在年轻人中更容易扩散。

尤其需要关注的是男男性行为，由于其特殊的性行为方式，感染HIV的风险更高。

此外，一些已经感染HIV的个体，由于种种原因，可能会故意不采取保护措施与他人发生性行为，甚至恶意传播病毒，这无疑加剧了艾滋病传播的风险，也给社会带来了巨大的危害。

艾滋病还可以通过血液传播。

HIV病毒可以通过血液进入人体，导致感染。

献血、换器官和医疗操作有时可能引发艾滋病通过血液传播。

共用针筒打毒也是HIV传播的一个大风险。

在一些吸毒者较多的地方，共用针头引发的艾滋病传播问题特别严重。

此外，在一些非正规的医疗场所进行纹身、拔牙、流产等侵入性操作，如果器械消毒不彻底，也可能通过血液传播HIV。

值得注意的是，血液传播HIV并非一定会发生。

病毒要感染，数量和活力得达标，还得进入血液或伤口里。

如果病毒数量不多或者不够活跃，又或者没被血液或伤口直接接触，那感染的可能性就会大大减少。

然而，一旦使用了含有HIV的血液或血液制品，感染的几率高达95%。

即使是普通的针头意外刺伤皮肤，也存在一定的感染风险。

所以，像针、管、牙刷、剃须刀这样的容易沾染血液的东西，可别跟别人一块儿用哦。

HIV感染的妈妈在怀孕、生娃或者喂奶时可能会把病毒传给小宝宝。

虽然母婴传播的比例相对较低，但如果不采取有效的干预措施，感染的风险仍然存在。

幸运的是，通过规范的抗病毒治疗和预防措施，可以有效降低母婴传播的风险，保护婴儿的健康。

了解了艾滋病的传播途径，我们才能更有针对性地采取预防措施。

虽然艾滋病病毒感染者可能看起来与常人无异，但某些人群和行为会显著增加感染HIV的风险。

了解这些高危人群和行为，有助于我们更好地保护自己，远离危险。

如前文提到，艾滋病主要通过性行为传播。

与多人发生性关系的人，因为接触的伴侣多，得艾滋病的可能性也就大了。

每个性伴侣都可能拥有不同的性行为史和健康状况，这增加了交叉感染的可能性。

此外，性伴侣不固定者也可能更容易忽视安全性行为措施，例如不使用安全套，进一步加剧了感染风险。

使用同一注射器的人群：容易因血液传播而面临风险的特殊人群。

使用同一针筒，尤其像吸毒者那样，这种做法很容易让艾滋病病毒传播开来。

即使是微量的血液残留在针具上，也可能传播病毒。

此外，在一些非正规的医疗场所，如果器械消毒不彻底，也可能通过血液传播HIV。

例如，一些不正规的纹身店、美容院等，如果重复使用针具或器械消毒不规范，就可能成为HIV传播的温床。

除了以上两种高危人群，还有一些看似普通的行为也可能隐藏着感染HIV的风险。

一些艾滋病病毒感染者可能会出现皮肤和粘膜的病变，例如皮疹、疱疹、斑丘疹等。

这类问题多见于经常露在外面的地方，比如脸、手、脖子等。

别把所有皮肤不适都往艾滋病上想，其他病也可能导致皮肤有类似的问题。

因此，我们不必过度恐慌，但应该保持警惕，避免与出现不明原因皮肤问题的人进行亲密接触。

如果自身出现类似的皮肤问题，应该及时就医，明确诊断，避免延误治疗。

感染了HIV后，人体免疫系统会应战，这时候淋巴结常常会变得肿大。

淋巴结是身体免疫系统的关键部分，一旦病毒来袭，那里的淋巴细胞就会增多，结果就是淋巴结变得肿大。

然而，淋巴结肿大并非艾滋病的独有症状，许多其他疾病，例如感染、炎症、肿瘤等，也会导致淋巴结肿大。

光看淋巴结肿大不能断定就是艾滋病。

但是，如果一个人有过高危行为，并且出现淋巴结肿大，尤其是无痛性肿大或多处淋巴结肿大，就应该提高警惕，及时就医检查，排除艾滋病的可能性。

了解了高危人群和行为后，我们更需要掌握如何有效地保护自己，避免感染HIV。

预防艾滋病并非难事，关键在于掌握正确的知识和采取有效的措施。

以下是一些预防艾滋病的关键步骤：

安全性行为：守护健康的第一道防线

防范艾滋病，规范性行为是关键。

戴安全套是避免HIV传播的高效手段之一。

使用安全套不仅能挡住病毒，还能防止性病。

不搞不安全的性行为，比如跟健康状况不清楚的人发生关系，这也是减少得病机会的关键做法。

别共用可能沾染血液的东西，这样能阻断病毒传播。

艾滋病能通过血液传播，所以咱们得小心，别共用那些可能会接触到血液的东西。

这包括针头、针管、牙刷、剃须刀等个人用品。

即使是微量的血液残留在这些物品上，也可能传播病毒。

做纹身、打耳洞、拔牙这些事儿，一定要去正规的医院，保证工具都好好消毒过了。

做手术、换血或者器官移植，得找靠谱的医院。

正规医疗机构会对血液和器官进行严格的筛查，确保其安全性，从而最大限度地降低感染HIV的风险。

别在那些不靠谱的医疗点做啥打洞、拔牙、做人流之类的操作。

定期做HIV检查，能帮我们更好地掌握自己的健康情况。

如果怀疑自己可能感染了HIV，可以使用HIV抗体自测试纸在家中进行初步筛查，或者前往医院进行更准确的HIV核酸检测。

早点发现病况、及早治疗，能更好地控制疾病，减缓病情恶化，让生活更美好。

国家也提供免费的HIV抗体检测服务，任何有疑虑的人群都可以主动前往检测。

认识艾滋病，不再害怕，理性防控。

了解艾滋病的相关知识，可以帮助我们消除对艾滋病的恐惧和误解，以科学的态度看待和预防艾滋病。

掌握艾滋病是如何传播的、如何预防以及有哪些治疗方法，能让我们更有效地守护自己和周围人的健康。

艾滋病病毒感染者也是我们社会的一份子，他们需要我们的尊重、理解和支持。

像一起吃饭、拉手、抱抱这样的日常互动，是不会让艾滋病传播的。

对待艾滋病要本着科学的精神，不能歧视或偏见那些感染了病毒的人。

艾滋病不会通过呼吸、饮食、饮水或日常相处传播。

与艾滋病人同吃餐具、手拉手、抱抱或共用洗手间，这些行为都不会导致艾滋病毒传播。

了解这些科学事实，有助于消除对艾滋病的误解和恐惧，减少对艾滋病病毒感染者的歧视。

关爱艾滋病人，共筑温馨社会

艾滋病病毒患者面临很大的心理和身体压力，他们需要我们给予理解、尊重和帮助。

我们应该以平等的态度对待他们，避免歧视和排斥。

多关心他们，帮他们更好地适应社会，提升生活品质。

鼓励患者积极治疗，主动上报病情：共同抗击艾滋病

及时治疗对控制艾滋病病情、减缓病情恶化至关重要。

感染艾滋病的人应该勇敢用药治疗，同时主动告知自己的健康状况，这样做能帮助阻止病毒的扩散，守护大家的健康。

强调社会支持的重要性：携手同行，共克难关

抗击艾滋病需要全社会的共同努力。

政府、医疗机构、社会组织和个人都应该积极参与到艾滋病的预防和治疗工作中来。

提供更多的社会支持，例如心理咨询、法律援助等，可以帮助艾滋病病毒感染者更好地应对疾病带来的挑战。

艾滋病是一种可以预防的疾病。

只要我们了解艾滋病的传播途径、高危人群和行为，并采取有效的预防措施，就可以有效降低感染风险。

同时，我们也要以科学的态度对待艾滋病，尊重和理解艾滋病病毒感染者，消除歧视，共同努力，预防艾滋，共建健康未来。

艾滋病虽不再如往昔那般令人极度恐惧，但仍在全球有较大影响，我国截至 2024 年 6 月中旬感染人数达 132.9 万，其传播途径主要有性传播（约四分之三感染者由此途径感染，性伴侣不固定者风险高，青年学生性观念开放但安全知识匮乏，男男性行为风险更高，还有恶意传播情况）、血液传播（如共用针筒吸毒、非正规医疗场所器械消毒不彻底的纹身拔牙等操作，虽有感染条件限制但含 HIV 血液制品感染几率高达 95%）、母婴传播（可通过规范治疗预防）。

一些高危人群如性伴侣不固定者、使用同一注射器人群需警惕，特定皮肤问题、淋巴结肿大虽不一定是艾滋病但有高危行为且出现相关症状需重视。预防艾滋病要做到安全性行为（戴安全套、避免与健康状况不明者性接触、不共用可能沾血物品、选择正规医疗场所纹身等操作）、定期检测（可在家用试纸或去医院核酸检测，国家有免费抗体检测），要正确看待艾滋病患者，消除歧视，患者应积极治疗并上报病情，全社会需共同努力抗击艾滋病。

网友评论：艾滋病真的不容忽视啊，这么多感染人数太吓人了。知道了这些高危人群和预防方法，以后真得多多注意，尤其是在性行为和医疗方面。也不能歧视艾滋病患者，他们也很不容易，大家一起努力才能更好地预防艾滋病，希望能有更多人了解这些知识，让艾滋病的传播越来越少。

信源：参考：

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2024-12-0420：42·康复科医师安恒远

2024-12-0517：49：41来源：阿伧说事

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来源：科普硬核官