摘要：全人群普遍易感，特别是婴幼儿、65岁及以上老年人、孕妇、慢性病人群及免疫力低下人群更易发展为重症，该人群在流感季应重点防护。勤洗手，保持环境清洁与通风，流感高发期尽量少去人群密集场所，避免接触呼吸道感染患者。…

11月4日，国家卫健委发布流感预警：2025年新型H3N2流感毒株已在全国多省市蔓延，较往年提前2周进入高发期，流行毒株也与去年不同。多地医院发热门诊就诊量激增300%。专家认为今年流感季可能会更早一些，另外感染人数会更多。

流感知识解答

流感的传播途径是什么？

流感主要通过呼吸道传播，患者通过咳嗽、打喷嚏和说话等方式造成流感病毒的传播，也可通过触摸被流感病毒污染的物品后，再接触口鼻、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。在人群密集且密闭场所中更易传播。

感染流感有什么症状？

一般表现为起病急、发热（有的病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。常有咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

哪些人群易感染流感？

全人群普遍易感，特别是婴幼儿、65 岁及以上老年人、孕妇、慢性病人群及免疫力低下人群更易发展为重症，该人群在流感季应重点防护。

预防流感请您这样做？

1.勤洗手，保持环境清洁与通风，流感高发期尽量少去人群密集场所，避免接触呼吸道感染患者。

2.养成良好的卫生习惯，当咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或上臂遮挡口鼻，之后及时洗手，尽量避免触摸眼、鼻、口。

3.出现呼吸道感染症状建议佩戴口罩，避免传染给他人。若病情持续加重，应尽早就医，患者及陪护人员均需佩戴口罩，以降低交叉感染风险。

出现流感症状后该怎么办？

流感多为自限性疾病，通常1-2周可自愈，但为促进健康并保护他人，我们建议：

1.及早就医。若出现持续高热、呼吸困难等症状应及早就医，听从医嘱开展治疗。

2.规范用药。在医生指导下规范使用抗病毒药物。

3.居家休息。患病期间尽量居家，避免前往公共场所，保证充足休息。

4.家庭防护。家人与患者保持适当距离，建议分餐，加强通风，接触患者后及时洗手。

来源：草原古都生活宝典