摘要：夜很深了，城市大多数灯火都已熄灭，只有街角偶尔传来几声远处的汽车轰鸣。我坐在窗前，望着天边星星稀疏地挂着，像隐约闪烁着期待的眼睛。这样的时刻，总有种莫名的孤独感从心底涌起。

文/文雅

夜很深了，城市大多数灯火都已熄灭，只有街角偶尔传来几声远处的汽车轰鸣。我坐在窗前，望着天边星星稀疏地挂着，像隐约闪烁着期待的眼睛。这样的时刻，总有种莫名的孤独感从心底涌起。

不知道为什么，有些夜晚就是特别难以入眠。你是不是也曾有过这样的时候？翻来覆去，满脑子都是无法放下的小事，或者根本就没有任何理由，只是单纯地、不想睡觉。明知明天依然要早起，却还是在被窝里默默陪着沉默的黑夜。

星空下的思绪，总喜欢任性飘远。有人说，凌晨三点，是一个城市最为真实的时刻。许多故事睡去了，但也有一些人正在纠结、怀念或悄悄伤感。房间里安静到能听见自己的呼吸，这样的夜晚格外让人容易浮想联翩，过去的开心与不安都被一颗颗跳动的心悄然放大。

其实这样的失眠，并不稀奇。生活节奏越来越快，每个人心里都装着很多难解的情绪和疑问。也许白天的微笑只是伪装，只有在夜里我们才敢揭开真实的自己。凌晨三点，最容易暴露脆弱，也最容易让人想清楚一些不愿面对的问题。

但仔细想想，失眠并不是全然坏事。在这段无人打扰的时间里，我们反倒能够更好地审视内心。与其说是一场无意义的煎熬，不如说是心灵的一次小型旅行——无论是回忆逝去的旧事，盘算明天该做些什么，又或者单纯地发会呆，这种自由洒脱的思考，是白天难以实现的。

看着星星，它们离我们很远，每一颗都似乎在对我们诉说什么。有人相信，夜空背后藏着无数个“另一个自己”，他们也是在这个时候思考未来，感受失眠带来的复杂情绪。这种共鸣，让孤单的夜晚不再那么难熬，我们总能在星光里找到一点满足和温柔。

有意思的是，很多人都是在这些失眠的凌晨变得格外敏感，好像什么烦恼、什么幸福，都在万籁俱静时显得特别清晰。有些人会打开手机刷视频，有些人会自言自语，甚至有人还是忍不住写下一篇随笔，把心底的话悄悄诉诸文字。

其实，无论你为难的是感情、工作，还是未来的不确定，这仅仅是生活的小插曲。谁都会有睡不着的夜，谁都会偶尔焦虑和迷茫。如果你正在经历这样的时刻，不必责怪自己，更无需强行让自己“赶快合上眼”。给自己一点时间，让星空和安静陪伴你，去整理杂乱的思绪，等待日出的到来，就是最温柔的自我宠爱。

偶尔失眠也是成长的一部分。那些让人辗转反侧的心事，其实都在慢慢推动我们向前。诸多不舍与困惑，都藏在星空下最柔软的地方。等明天醒来，你依然会迎接新的阳光，到那时这一切的烦恼不过是昨夜的一场短暂独角戏。

所以，别太紧张于一次睡不着的夜晚。当你仰望凌晨三点的星空，会发现它其实很美。即使身边没人与你相伴，还有千万颗星星为你静静守候。而那个还不能入睡的自己，也终究会学会与内心和解，与世界握手言和。

你的凌晨三点是什么样的？你有没有喜欢在深夜思考、偶尔胡思乱想的小习惯？欢迎大家在评论区聊聊，或许你的故事也会点亮另一颗正在失眠的心。

来源：苏雨青SY