愉快的å‡æ—¥ 美食治愈一切✌ðŸ»æ‘˜è¦ï¼šæ„‰å¿«çš„å‡æ—¥ 美食治愈一切✌ðŸ»æ…¢æ‚ æ‚ çš„åšä¸€é¡¿å¥½åƒèˆ’æœçš„é¥èœï¼é£Ÿæ：ðŸ—鸡腿➕黄瓜➕葱➕白èŠéº»âž•è’œåšæ³•ï¼šðŸ¥’1.鸡腿去骨用适é‡é»‘æ¤’æµ·ç› ç™½èƒ¡æ¤’ 生抽 料酒 淀粉 生姜粉 抓拌å‡åŒ€è…Œåˆ¶å…¥å‘³2.黄瓜擦片 放适é‡ç› 腌制åŽæŠŠå¤šä½™çš„水分挤干 蒜蓉和白èŠéº» èŠéº»æ²¹è°ƒå‘³3.
æ…¢æ‚ æ‚ çš„åšä¸€é¡¿å¥½åƒèˆ’æœçš„é¥èœï¼
食æ：ðŸ—
鸡腿➕黄瓜➕葱➕白èŠéº»âž•è’œ
åšæ³•ï¼šðŸ¥’
1.鸡腿去骨用适é‡é»‘æ¤’æµ·ç› ç™½èƒ¡æ¤’ 生抽 料酒 淀粉 生姜粉 抓拌å‡åŒ€è…Œåˆ¶å…¥å‘³
2.黄瓜擦片 放适é‡ç› 腌制åŽæŠŠå¤šä½™çš„水分挤干 蒜蓉和白èŠéº» èŠéº»æ²¹è°ƒå‘³
3.å†æ¥å‡†å¤‡ä¸€ä¸ªç›è‘±é…± 大é‡è‘±èŠ± 适é‡ç™½èŠéº» 黑椒 æµ·ç›å°‘许白糖 枫糖浆 èŠéº»æ²¹æ…æ‹Œå‡åŒ€
4.腌制好的鸡排煎制两é¢é‡‘黄 切å°æ¡å€’å…¥ç›è‘±é…± å°ç«è®©é¸¡æŽ’å¸æ”¶è‘±çš„香味 然åŽæ‘†ç›˜å³å¯
休æ¯æ—¥åšä¸€ä¸ªç¢Œç¢Œæ— 为的知食分å😋拒ç»âŒé¢„åˆ¶èœ è‡ªå·±åŠ¨æ‰‹ 丰衣足食ï¼
#今日份åˆé¤[è¯é¢˜]# #å°çº¢ä¹¦çš„三é¤å››å£[è¯é¢˜]# #一人食åƒä»€ä¹ˆ[è¯é¢˜]# #鸡腿的åšæ³•[è¯é¢˜]# #åˆé¤ä¸é‡æ ·[è¯é¢˜]# 沉浸å¼åšé¥ #宅家美食日记[è¯é¢˜]# #ç›è‘±é¸¡è…¿é¥[è¯é¢˜]# #ç›æ¸é»„ç“œ[è¯é¢˜]# #çƒæ°”腾腾的三é¤[è¯é¢˜]#
æ¥æºï¼šå“ªå’兔兔
