摘要：家属必看！当精神病人发病时，我们该怎么办？

亲爱的家属朋友们，你们辛苦了。

在陪伴亲人抗击精神疾病的道路上，最让人焦虑和无助的，莫过于药物疗效不佳，而患者又出现各种危急症状的时刻。看着亲人被病痛折磨，自己却不知如何是好，这种心力交瘁，我们感同身受。

当常规治疗遇到瓶颈，我们更需要科学的应对策略。今天，我们就来针对几种常见的危急症状，聊一聊作为家属，我们可以做些什么。

一、当患者深陷“幻听”时

患者的表现： 可能会自言自语、侧耳倾听、对空大骂、或无故发笑。他们完全相信声音的真实性，内容可能是命令、辱骂或评论。

家属的错误做法：

争辩与否定： “根本没人说话!是你想多了!” 这会加剧患者的孤立感和不信任。

嘲笑与不耐烦： “你疯了吗?哪有声音!” 这是对患者痛苦的无视。

在了解病患的情况后，家属更应该对病患以同理心的方式面对，教导病患认识幻听，加强其现实感，尤其要警惕命令他自残或伤人的“声音”。一旦发现，必须立即提高警惕，并及时向医生报告。

悄悄记录下幻听出现的时间、频率和大概内容，为医生调整治疗方案提供重要依据。

二、当患者固守“妄想”时

患者的表现： 坚信一些不符合事实的念头，如被监视、被迫害、有特殊身份等。他们对此深信不疑，逻辑上难以被说服。

家属的错误做法：

摆事实、讲道理： 试图用大量证据去推翻他的妄想，这通常是徒劳的，甚至可能引发激烈的争吵。

假装认同： 附和他的妄想观点，这会强化他的病态信念。

面对这些妄想时，我们应该要保持中立态度，不需要去附和病患妄想，也不需要反驳病患的妄想内容，过度反驳病患可能会出现反效果。

在病患症状稳定后与其讨论其内容，增加病患对妄想的了解，如果他的妄想不涉及危险，可以尝试将对话引导到现实、安全的话题上。

三、当患者流露“自杀意念”时

患者的表现： 可能直接说“不想活了”，或间接表现为交代后事、赠送珍贵物品、行为突然平静等。极度抑郁后的突然“好转”尤其需要警惕。

家属的错误做法：

认为他只是“说说而已”： 任何关于自杀的言论都必须被认真对待!

刺激或指责： “你太自私了!”“你想过家人吗?” 这只会加重他的负罪感和绝望。

家属平时就应对患者情绪多加观察，若病患出现与过去不一样的行为，例如变得忧郁、不说话，或是突然变得开朗，跟亲近的人告别，此时自杀危险性较高。

家属不要去责备或批评病患的自杀意念，应该多花时间陪伴病患，平静、关切地问：“你刚才说的话让我很担心你，你是有伤害自己或结束生命的想法吗?”

在此危机阶段，绝对不要让患者独处，并且立即寻求专业帮助。

精神疾病的治疗是场马拉松，家属的心理健康同样重要，只有你状态稳定，才能成为患者最坚实的依靠。

愿这份手册能给您带来一些力量和方向。前路虽难，但爱与科学，是我们手中最亮的灯。

来源：健康碎碎念